کمکهای پرستار به کودک براى داشتن رفتار مناسب

پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک براى داشتن رفتار مناسب :یکى از معمولیترین چالشهایى که پرستار کودک با آن مواجه مى شود رسیدگى به رفتارهاى نامناسب است. این رفتارها، گاهى اوقات، به نوعى از همه  بچه ها سر مى زند. کودکان غالبا نیاز به کمک دارند تا کنترل بر رفتار و ابراز احساسات و منظورشان را یاد بگیرند. یکى از مسئولیتهاى شما به عنوان پرستار کودک تلاش در جهت جلوگیرى از این رفتارها و برخورد مناسب با آنهاست.

بچه ها به دلائل متعددى بدرفتارى مى کنند. برخى از رایجترین آنها به شرح زیر هستند:

• تقلید از رفتار والدین، خواهران و برادران و نیز دوستان
• احساس حسادت یا رقابت با یکى از خواهران یا برادران
• به چالش کشیدن محدودیتها
• اثبات و دفاع از استقلال خود
• خستگى، نا امیدى، گرسنگى یا ترس
• نیاز به توجه
• خستگى و کسالت روحى
• تکرار رفتارى که قبلا بابت آن تحسین شده یا امتیاز گرفته اند

یکی از رفتار های پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک تشویق کردن رفتار مثبت کودک

غالبا شما مى توانید با برنامه ریزى قبلى و استفاده از بازخورد مثبت و پیش قدم شدن، رفتارهاى مثبت کودکان را تشویق و از بدرفتارى آنها پیشگیرى کنید. در اینجا چند نکته ویژه ارائه مى شوند که شما مى توانید از آنها براى ارتقاء رفتار مثبت در کودکان استفاده کنید:

• به بچه ها نشان دهید که متوجه رفتار خوبشان هستید. آنهابه تقویت مثبت و تأیید از جانب شما به خوبى واکنش نشان مى دهند.
• از همان ابتدا که کار پرستارى را شروع مى کنید، قوانین، مرزها و محدودیتها را مشخص نمایید. اگر بچه ها پیشاپیش از مرزها و انتظارات شما  آگاه باشند، زیاد نگران و ناراحت نمى شوند.
• انتظارات خود را از ابتدا مطرح کنید.
• قوانین اضافه یا غیر ضرورى براى بچه ها تعیین نکنید.

• انتظارات شما باید واقعى و مناسب سن آنهاباشد. بچه ها به هر حال بچه هستند.

• پیشاپیش یک برنامه زمانى تهیه کنید به طوریکه انعطاف پذیر باشد و بتوانید گاهى فعالیتهاى فیزیکى بچه ها را جایگزین رفتارهاى آرام و بى سر و صدایشان کنید (و برعکس).
• تا جاى ممکن برنامه ها و روند فعالیتهاى روزمره را دنبال کنید. براى مثال، شام را در زمان مقرر به بچه ها بدهید، ازآنها بخواهید تکالیف و کارهاى معمولشان را انجام دهند و اجازه دهید تا پس از اتمام تکالیفشان مشغول بازیهاى ویدئویى یا کامپیوترى شوند، البته اگر همیشه این کارها را طبق دستور العمل والدین انجام مى دهند.
• چیزهایى را که نباید در دسترسشان باشند یا برایشان محدودیتى اعمال شده است، در دسترس و جلوى چشمشان نگذارید.

• منصف باشید. بین بچه ها تبعیض قائل نشوید.

• اگر قرار است تغییرى در فعالیتى ایجاد شود، پیشاپیش آنهارا مطلع کنید.  پذیرش اینگونه تغییرات براى بسیارى از بچه ها دشوار است، بالاخص اگر مواردى باشند که خوشایندشان نیستند. براى مثال، اگر وقت خواب نزدیک است، به آنها بگویید: ”پانزده دقیقه دیگر، وقت خواب است.“
• سعى کنید شرایط را براى آنهاخوشایند کنید. مثبت و مشوق باشید. بچه ها رفتار شما را دنبال مى کنند.

اصلاح رفتار بد کودک بدون انتقاد و ایراد

وقتى بچه ها مرتکب رفتار نامناسبى می شوند، تردید نداشته باشید که مى دانند شما از آن رفتار ناراحت مى شوید و نه از خود بچه ها. آنها باید بدانند که تحت هر شرایطى دوستشان دارید حتى اگر رفتار خوبى نداشته باشند. وقتى به یک رفتار بد واکنش نشان مى دهید، بازخورد مثبتى داشته باشید و محترمانه و به شکلى مثبت از آنها بخواهید تا دست از آن رفتار برداشته یا اصلاحش کنند. پرستار کودک هرگز و هرگز نباید بچه را تکان دهد، او را بزند، تنبیه کند، در اتاقى حبس کند یا مسخره کند.

هنگام بد رفتارى کودک، شما به عنوان پرستارش، سه گزینه دارید:

• هیچ کارى نکنید
• چیزى بگویید
• از لحاظ فیزیکى کارى انجام دهید

هر یک از این سه گزینه در موقعیتهاى گوناگون بهترین نتیجه را در بر دارند.

هیچ کارى نکنید. رفتار بد کودک را ندیده بگیرید البته اگر این چشم پوشی خطرى به همراه نداشته باشد. این کار زمانى مناسب است که کودک مى خواهد توجه شما را بخود جلب کند. براى مثال، اگر با جیغ و گریه و فریاد قشقرق به راه می اندازد اما به خودش آسیبى نمى رساند، نادیده اش بگیرید.

چیزى بگویید. به او بگویید چه کارى را انجام دهد و چه کارى را انجام ندهد. این کار بیشترین مشکلات رایج در امر پرستاری از کودک را برطرف مى کند.

• آرام و خونسرد باشید و تن صدایتان هم خنثى باشد حتى اگر کودک در حال جیغ کشیدن است. داد زدن شما فقط شرایط را بدتر مى کند.
• به کودک توضیح دهید که چرا رفتارش نامناسب است.
• یک جایگزین مناسب پیشنهاد کنید. اگر کودک واقعا مى خواد مشغول بازى ویدئویى شود اما اجازه ندارد، به او پیشنهاد یک بازى دیگر بدهید.
• از عبارت ”وقتى … آن وقت“ استفاده کنید. براى مثال، ”وقتى اسباب بازیهایت را جمع کردى، آن وقت مى توانى کتاب بخوانى.“

از لحاظ فیزیکى کارى انجام دهید.

عملى انجام دهید که رفتار بد کودک را متوقف کند.

• اگر بچه در حال صدمه زدن به بدن خودش یا دیگران است، بیدرنگ او را متوقف کنید. اگر سعى دارد شما را بزند، با ملایمت اما قاطعانه دستش را بگیرید و بگویید: “اجازه نمى دهم من را بزنى. اگر از دستم عصبانى هستى، حرف بزن و بگو.”
• تغییر مکان دهید. براى مثال، اگر کودک گریه مى کند و مى گوید که نمى تواند با تخته اسکیتش بازى کند، سعى کنید او را به داخل خانه بیاورید.
• از لحاظ فیزیکى، موقعیت را تغییر دهید. اگر بچه مى خواهد اسباب بازى پرت کند، آن را برداشته و از محل خارج کنید. حواس او را به یک اسباب بازى یا چیزى دیگر جلب کنید (بالاخص نوپایان).

پیامدها رفتار های پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک 

اقدام به کارهاى مناسب براى تقویت رفتار مثبت و نیز اقدام در برابر بد رفتارى کودکان، در بیشتر موقعیتها مؤثر هستند. گاهى اوقات شما باید از پیامدها استفاده کنید تا مطمئن شوید که بچه ها از قوانین پیروى مى کنند. در بیشتر موارد، هنگام مصاحبه با والدین در مى یابید که باید از چه پیامدهایى استفاده کنید. در برخى موارد، ممکن است خود شما متوجه شوید که استفاده از چه پیامدى براى اعمال قوانین مؤثر است:

به طور کلى، پیامدها باید به ترتیب زیر مورد استفاده قرار بگیرند:

پیامدهاى طبیعى

پیامدهاى طبیعى، نتایج طبیعى یک عمل هستند. براى مثال، به کودک کمى کیک داده اید و به او گفته اید: “پشت میز بنشین و کیک را بخور وگرنه روى زمین مى افتد و گربه آن را خواهد خورد و دیگر کیک نداری.” اگر کودک میز را ترک کند و کیک روى زمین بیفتد، پیامد طبیعى این است که گربه اش کیک را مى خورد. در صورتى از پیامدهاى طبیعى استفاده کنید که بیخطر باشند و مطمئن هستید که بچه ها پیشاپیش از آنها آگاه هستند.

پیامدهاى منطقى

پیامدهاى منطقى نتایجى هستند که ارتباطى تنگاتنگ با یک عمل دارند. براى مثال، خواهر بزرگتر بلوک هاى خانه سازى برادر کوچکش را که در حال بازى با آنها است به هم مى ریزد و بازى او را خراب مى کند. از او بخواهید که به برادرش کمک کند تا دوباره خانه را بسازد. استفاده از این نوع پیامد فقط زمانى مؤثر است که نوعى بد رفتارى رخ داده باشد.

محروم سازى

محروم سازى براى بچه هاى مدرسه اى یا پیش دبستانى کارآیى دارد نه براى نوپایان. کودک قانونى را که برایش توضیح  داده اید زیر پا مى گذارد. به او اجازه ندهید کارى را که دوست دارد انجام دهد، کارى مثل تماشاى تلوزیون یا بازیهاى ویدئویى.

ایجاد وقفه

ایجاد وقفه پیامدى است با این معنا: کودک را از یک موقعیت خارج کرده و او را براى مدتى کوتاه در یک مکان ساکت قرار دهید. مکانى را انتخاب کنید که مطمئن هستید مى توانید از آنجا و در تمام اوقات او را ببینید یا صدایش را بشنوید. این روش براى نوپایانِ تقریبا بزرگتر و پیش دبستانى هاى بسیار شلوغ و سرشار از شیطنت مؤثر است اما نباید به شکلى مفرط از آن استفاده کنید. به ازاى هر یک سال از سن کودک، یک دقیقه او را در یک مکان آرام قرار دهید. براى مثال، یک کودک چهار ساله باید چهار دقیقه در یک جاى آرام بماند و نه بیشتر.

کج خلقى

کج خلقى نوعى طوفان ناگهانى رفتارى است: ناله کردن، گریه کردن، جیغ زدن، لگد زدن، مشت زدن و حبس کردن نفس. این نوع از رفتارها در کودکان پیش دبستانى و نوپایان متداول است زیرا مى خواهند کنترل زندگى خود را در دست بگیرند. بچه ها در این سن از مهارتهاى گفتارى براى بیان احساسات خود برخوردار نیستند و حس نا امیدى یا خشم خود را با کج خلقى نشان مى دهند. هنگامى که کودک خسته، گرسنه یا ناراحت است و تلاش دارد تا توجه شما را به خود جلب کند از کج خلقى بهره مى برد.

 

هرگز کودکان را تکان ندهید!(پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک )

تکان دادن شدید بچه ها در هنگام خشم یا ناراحتى مى تواند موجب آسیبهاى بسیار جدى یا مرگ آنها بشود. براى مثال، سر شیر خوارگان سنگین اما ماهیچه هاى گردنشان ضعیف است. اگر او را با شدت تکان دهید، سر به جلو و عقب حرکت کرده و آسیبهایى جبران ناپذیر مى بیند.تکان دادن بچه ها منجر به مشکلاتى از قبیل آسیبهاى مغزى تا مرگ مى شود. به یاد داشته باشید که میزان خشم یا ناراحتى شما هر چه که باشد حق ندارید کودک یا طفل شیر خوار را تکان دهید.

 

راههایى براى پیشگیرى از کج خلقى بچه ها و پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک

• انعطاف پذیر باشید.
• به بچه هایى که پرستاریشان به عهده شماست توجه مثبت داشته باشید.
• مطمئن شوید که به حد کافى بازى مى کنند و فعالیت فیزیکى دارند.
• نگذارید تا بیش از حد گرسنه یا خسته شوند.

• به آنها کمک کنید تا مدیریت خشمشان را یاد بگیرند.

• به آنها اجازه دهید تا انتخاب کنند و کنترل انتخابشان را تا حدى در اختیار داشته باشند.
• قبل از اینکه کج خلقیشان به بالاترین حد برسد، با انجام کارى حواسشان را پرت کنید.
• قوانین اصولى و واضحى را مشخص و از آنها پیروى کنید. بچه ها این امر را مى فهمند.
• اشیاء یا وسائل ممنوع را از دید آنها پنهان کنید تا در حین بدخلقى آسیبى به خودشان نرسانند.
• اسباب بازى یا بازى هاى بچه ها باید مناسب سنشان باشد.

کارهایى که پرستار کودک مى تواند هنگام بروز کج خلقى کودکان انجام دهد:

• خونسردى خود را حفظ کنید. بچه ها حفظ خونسردى را از شما یاد مى گیرند.
• هر جا که ممکن است، بدخلقى آنها را نادیده بگیرید. مراقب باشید که به خودشان یا دیگران آسیبى نرسانند.
• به صحبت کودکان گوشدهید و سعى کنید بفهمید که علت ناراحتیشان چیست.
• تشویقشان کنید تا احساسات خود را به زبان بیاورند.

• به وضوح و با حفظ آرامش، قوانین را اجرا کنید.

• به آنهااجازه دهید تا بین دو گزینه، دست به انتخاب بزنند.
• در زمان کج خلقی، وقفه اى ایجاد کنید. براى مثال همراه با کودک مشغول فعالیتى دیگر شوید یا به محلى دیگر بروید.
• در صورت لزوم، کودک را به جاى دیگرى منتقل کنید و براى چند دقیقه (مطابق با سن) او را تنها بگذارید اما کاملا مراقبش باشید.

پس از اتمام کج خلقى، کودک را بابت کنترل احساساتش تشویق و تحسین کنید. شما به عنوان پرستار کودک باید درک کنید که بچه ها مجاز به ابراز احساساتشان هستند، حتى خشم، اما بدخلقىِ ناشى از خشم براى خودِ کودکان مفید نیست. احساسات قوى دلیل خوبى براى بد رفتارى نیستند.

پرستار کودک و کمکهای پرستار به کودک

وقتى بچه هاى بزرگتر خشمگین هستند، در را به هم مى کوبند یا به آن لگد مى زنند. بچه هاى دبستانى آنقدر بزرگ هستند که منظورشان را با بدخلقى بیان نکنند. اگر یک کودک دبستانى دچار کج خلقى شد، به او زمان بدهید تا خودش را کنترل کند و سپس تلاش کنید تا بفهمید چرا احساس کرده است که بدخلقیش کار درستى بوده است.

درباره بد خلقى کودکى که به مدرسه مى رود گزارشى تهیه کنید و هنگام بازگشت والدینش آن را در اختیارشان بگذارید.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهر شیراز

 

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com

 

همه چیز در مورد ختنه کودکان

ختنه چیست

ختنه کودکان : هنگامی که نوزادان پسر متولد می شوند، یک قطعه پوست دارند که انتهای آلت تناسلی آن ها را می پوشانند و آن را غلفه می گویند. ختنه نوعی جراحی است برای برداشتن این پوست و بیرون قرار دادن نوک آلت تناسلی.

یک نوزاد باید قوی و سالم باشد تا ختنه شود. اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را ختنه کنند، این روش معمولا در چند روز اول پس از تولد باید انجام شود (با فرض بر این که این روش طی مراسم خاص مذهبی برگزار نمی شود).

برای انجام این کار، پزشک کودک را روی میز مخصوص قرار می دهد و آلت تناسلی کودک و غلفه را پاک می کند. گیره مخصوصی به آلت تناسلی متصل و پوست برداشته می شود.

در پایان، پماد و گاز یا یک حلقه پلاستیکی بر روی قسمت برش خورده قرار می گیرد تا از تماس آن با پوشک محافظت کند. این عمل، به سرعت انجام می شود. کودک ممکن است در طول این عمل و مدت کوتاهی پس از آن گریه کند. بی حسی موضعی می تواند تا حد زیادی، درد کودک شما را کاهش دهد. اگر تصمیم گرفتید نوزاد خود را ختنه کنید، با پزشک او در مورد بی حسی مشورت کنید.

تصمیم گیری در ختنه کودکان

ختنه کردن روشی انتخابی است. انتخاب با شماست که بخواهید فرزند شما ختنه شود یا نه. در اکثر موارد، نیازی به اقدامات خاص پزشکی برای ختنه نیست. به وسیله قانون و سیاست بیمارستان الزامی نشده است. مطالعات علمی برخی از مزایای پزشکی ختنه را اثبات کرده است، اما این مزایا به حدی برای آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) کافی نیست تا به والدین توصیه کند که تمام نوزادان پسر ختنه شوند. با این حال AAP توصیه می کند که والدین ابتدا با پزشک متخصص اطفال درباره مزایا و خطرات ختنه مشورت کنند و سپس اقدام به تصمیم گیری کنند.

ختنه کودکان 

از خود بپرسید چرا شما ممکن است یا ممکن نیست بخواهید فرزندتان ختنه شود. بعضی از والدین ممکن است فرزندان خود را به دلایل مذهبی، اجتماعی یا فرهنگی ختنه کنند. پیروان ادیان یهودی و اسلامی، قرن ها، نوزادان پسر خود را ختنه می کردند. با این حال بسیاری از نوزادان تازه متولد شده در ایالات متحده ختنه می شوند.

اما در شمال اروپا و سایر نقاط جهان بسیار کمتر از این روش استفاده میکنند. از خود بپرسید آیا اهمیت دارد که پسر شما شبیه مردان دیگر در خانواده یا همسالانش باشد؟ تصمیم گیری مهمی است که بخواهید نوزادان ختنه شود یا نه. اگر به هر دلیلی ختنه کردن او را به تاخیر اندازید، ممکن است بعد ها برای ختنه کردن او با دردسرهای بیشتری مواجه شوید و خطرناک نیز باشد. بنابراین اگر هر گونه سوال یا نگرانی دارید، در طول دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید، تا زمان کافی برای تصمیم گیری آگاهانه داشته باشید.

مزایا و معایب ختنه کودکان 

طبق بررسی های انجام شده توسط تیم تحقیقاتی آکادمی آمریکایی نوزادان، ممکن است برخی از مزایای پزشکی برای ختنه کردن هم وجود داشته باشد. پسران ختنه شده کمتر در معرض خطرات زیر قرار دارند: عفونت پیش پوست یا غلفه عفونت های دستگاه ادراری سرطان آلت تناسلی بیماری های منتقله از راه تماس جنسی فمیوسیز، یا تنگی پیش پوست(غلفه)، این بیماری در مردانی که ختنه نکرده اند، پیش می آید و باعث میشود پیش پوست  جمع و منقبض نشود

برخی از والدین به دلایل زیر تمایلی به ختنه فرزند خود ندارند:

خطرات جراحی: همانند هر عمل جراحی دیگر، ختنه کردن هم خطراتی را در پی خواهد داشت. عوارض این عمل به ندرت و معمولا جزئی هستند. شایع ترین عوارض آن هم، خونریزی و عفونت است.

آسیب آلت تناسلی:

به ندرت پیش می آید که پیش پوست، خیلی کوتاه یا خیلی بلند ختنه شود. یا ممکن است به شکل نادرستی ترمیم شود یا بهبود یابد. این عوارض ممکن است نیاز به ختنه دوباره یا در شرایط سخت تر، بازسازی آلت تناسلی داشته باشد.

تغییر حساسیت آلت تناسلی: بعضی از افراد ادعا می کنند که ختنه ممکن است حساسیت نوک آلت تناسلی را کاهش داده و لذت جنسی را بعد از ختنه کاهش دهد. با این حال، درستی این ادعا ثابت نشده است. ترس از درد: بعضی از والدین تحمل درد و رنج کشیدن فرزند شان را ندارند. به همین خاطر،از ختنه کردن نوزاد خود صرف نظر خواهند کرد. حفظ نوک آلت تناسلی: هنگامی که پیش پوست یا غلفه برداشته شود، نوک آلت تناسلی ممکن است دچار تورم و سوزش شود و همین، باعث تنگ شدن مجاری ادرار می شود و فرد هنگام دفع ادرار با مشکل مواجه خواهد شد و منجر به خته دوباره شود.

مراقبت از نوزاد ختنه شده

پس از ختنه کردن، نوک آلت تناسلی ممکن است به مدت هفت تا ده روز متورم و دردناک باشد. تا جایی که امکان دارد، محل ختنه شده را تمیز و پاکیزه نگه دارید و هر روز با آب و صابون شستشو دهید. پوشک نوزاد را زود به زود عوض کنید تا ادرار و مدفوع باعث ایجاد عفونت در این ناحیه نشود. اگر پزشک محل ختنه شده را پانسمان کرده باشد، شما هم باید موقع تعویض پوشک نوزاد از پانسمان جدیدی استفاده کنید. برای اینکه محل ختنه شده با پوشک نوزاد در تماس نباشد و کودک را اذیت نکند، پانسمان را با وازلین چرب کنید.

بعضی از پزشکان، به جای پانسمان کردن، از یک حلقه پلاستیکی استفاده می کنند. که این حلقه طی پنج تا هشت روز، به طور خودکار خواهد افتاد.

عوارض ناشی از ختنه

عوارض ناشی از ختنه بسیار کم و نادر است. همانطور که قبلا گفتیم، هر عمل جراحی خطراتی را به دنبال خواهد داشت. آکادمی آمریکایی نوزادان، در مورد عوارض ناشی از ختنه، چنین گزارش می دهد که از هر 200 تا 500 نوزاد تازه متولد شده ای که ختنه می شوند، یک نفر ممکن است عوارض ختنه را تجربه کند. شایعترین عوارض ختنه، خونریزی جزئی و عفونت موضعی است که هر دوی آنها به راحتی توسط پزشک متخصص نوزاد شما قابل درمان هستند. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید اگر: اگر نوزاد شما 6 تا 8 ساعت بعد از ختنه، هنوز برای دفع ادرار مشکل داشته باشد. خونریزی مداوم و غیر منقطع وجود داشته باشد. اطراف نوک آلت تناسلی قرمز و متورم  شده باشد که بعد از گذشت 3 تا 5 روز بعد از آن بدتر شده باشد.

مراقبت از نوزادان ختنه نشده

آلت تناسلی ختنه نشده را تمیز نگه دارید که بسیار مهم و ضروری است. با هر بار حمام کردن نوزاد، ناحیه تناسلی او را به آرامی شستشو دهید. برای تمیز کردن این ناحیه، نیازی به شستشو دهنده خاصی مثل گوش پاک کن و یا ضد عفونی کننده نخواهید داشت. پیش پوست یا غلفه، چند سال طول می کشد تا به طور کامل جمع شود.

هرگز نباید این کار را با زور و فشار انجام داد. وقتی پیش پوست به طور کامل در سه سالگی جمع شد، باید به پسران آموزش داده شود که چطور هر روز، زیر پیش پوست خود را شستشو دهند. کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه می کند که به فرزندتان روش تمیز کردن پیش پوست را آموزش دهید، از طریق: پیش پوست یا غلفه را به آرامی به عقب بکشید و از سر آلت تناسلی دور کنید. سر آلت تناسلی و داخل آن را با صابون و آب گرم شستشو دهید. پس از شستشو پیش پوست را روی سر آلت تناسلی بکشید

 

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهر شیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز  : www.shekoufaei.com

 

همه چیز در مورد ختنه کودکان ختنه چیست ختنه کودکان : هنگامی که نوزادان پسر متولد می شوند، یک قطعه پوست دارند که انتهای آلت تناسلی آن ها را می پوشانند و آن را غلفه می گویند. ختنه نوعی جراحی است برای برداشتن این پوست و بیرون قرار دادن نوک آلت تناسلی. یک نوزاد باید قوی و سالم باشد تا ختنه شود. اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را ختنه کنند، این روش معمولا در چند روز اول پس از تولد باید انجام شود (با فرض بر این که این روش طی مراسم خاص مذهبی برگزار نمی شود).

نحوه فرستادن کودکان به رختخواب در زمان پرستاری از آنها

پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب :زمان خواب، یکی از چالش برانگیزترین جنبه های فرزندپروری می باشد. بعضی از کودکان طبق روال و برنامه خود می خوابند، اما بعضی از آنها به خاطر اینکه دوست ندارند به رختخواب بروند، مانند یک جنگجوی اهریمنی وحشیانه می جنگند.اگر به دنبال یک راه حل ساده مانند اینکه یک دکمه را فشار دهید و کودک به خواب رود، هستید، چنین چیزی وجود ندارد. کودکان با هم فرق دارند، بنابراین هیچ ترفند نهایی و کلی برای این کار وجود ندارد. با این حال، در این مقاله بعضی از رویکردها را با هم مرور خواهیم کرد که اگر به درستی انجام شوند، مفید واقع خواهند شد.

1. به موقع کودکان را به رختخواب بفرستید

این مهمترین کاری است که می توانید به عنوان یک پرستار کودک انجام دهید. صرف نظر از اینکه چقدر ناعادلانه به نظر می رسد، بچه ها به روال و روتین نیاز دارند.اگر بچه ها دیر به رختخواب بروند، خوابیدن آنها سخت تر خواهد بود. این به این دلیل است که وقتی مغز بیش از حد خسته می شود، به سرعت فعالیت آن اضافه خواهد کرد و کورتیزول را آزاد میکند (معروف به هورمون استرس). این امر باعث می شود بچه ها بیدار بمانند و در نتیجه کنترل بدن و احساسات برای آنها بسیار دشوار خواهد شد. این مرحله ای نیست که بخواهید به آن برسید.همچنین احتمالاً این چالش ها تا روز بعد نیز ادامه می یابد. کودکان با داشتن ساختار شکوفا می شوند و خوابیدن یکی از مهمترین عناصر ساختار می باشد.

نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که وقتی والدین در کنار کودکان نیستند، کودکان ممکن است زمان بیشتری برای رفتن به رختخواب نیاز داشته باشند. فرستادن کودکان به رختخواب کار آنچنان سختی نیست و زیاد طول نمی کشد، اما زمانی که والدین برای انجام روال قبل از خواب کودک نباشند، می تواند باعث ایجاد اضطراب در کودک شود.

به عبارت دیگر، روال قبل از خواب را به آخرین لحظه ای که میخواهید کودک را به رختخواب بفرستید، موکول نکنید. شما باید در تمام طول شب آماده باشید و دا?ما به ساعت نگاه کنید.

2. پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب با ایجاد یک محیط مناسب برای خواب کودک

بسیار بعید است که یک کودک بدون داشتن آمادگی لازم به خواب برود. ایجاد محیط مساعد و مناسب برای خواب خوب باعث می شود کار شما بسیار آسانتر شود.

نور محیط

محیط خواب کودک باید تاریک باشد. اکثر بچه ها وقتی اتاق آنها بیش از حد تاریک باشد احساس راحتی نمی کنند، بنابراین باز گذاشتن درب با یک چراغ روشن در راهرو ممکن است یک راه حل خوب باشد. بسیاری از والدین چنین کاری را انجام می دهند.

صدا

بدیهی است که اتاق خواب باید مکانی ساکت و آرام باشد. اگر کودکان بتوانند اتفاق هایی را که در خانه رخ می دهد را بشنوند، در حالی که قرار است بخوابند، به هیچ وجه نمی توانند در رختخواب بمانند. آنها معمولاً می خواهند در صحنه هایی که اتفاق می افتد حضور داشته باشند.

به عبارت دیگر، هنگامی که کودکان در رختخواب هستند، تلویزیون، رادیو را خاموش کنید و یا با صدای بلند صحبت نکنید. این امر به ویژه در صورتی که در کمی باز باشد، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حتی اگر صداها ملایم باشند، کودکان می خواهند بدانند که چه اتفاقی افتاده است و برای یافتن علت سروصدا از اتاق بیرون می آیند.

دمای اتاق، بهتر است در شب کمی پایین باشد. دمای مطلوب اتاق باید بین 68-70 ? (20 تا 21 ?) باشد، هر چند که کودکان با هم تفاوت دارند.

توصیه کاربردی برای نوزادان: داشتن فن در اتاق به منظور گردش هوا امن تر است. براساس این مطالعه، SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزادان) تنها بوسیله این یک عامل 72 درصد کاهش یافته است.

3. میان وعده ها و نوشیدنی های مناسب، قبل از خواب به کودک بدهید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

قبل از خواب، هر چیزی را که کودک خواست به او ندهید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است دچار دردسر شوید. معده پر قبل از خواب می تواند خواب کافی و راحت را برای کودکان غیرممکن کند.

از طرف دیگر، یک میان وعده سبک و سالم کاملاً مناسب است (با تأیید والدین). برخی میان وعده های سبک در واقع کمک می کنند! شما بهترین نتیجه را از غذاهایی که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات دارند، دریافت خواهید کرد. آنها اسیدهای آمینه را تشکیل می دهند که مانند تریپتوفان عمل می کنند، در واقع این همان چیزی است که باعث می شود افراد حتی پس از خوردن بوقلمون برای شام هم بتوانند به راحتی بخوابند. بسیاری از غذاهای دیگر وجود دارد که به روش های دیگر به داشتن خواب راحت کمک می کند.

در اینجا لیستی از تنقلات سبک و عالی وجود دارد که مناسب برای زمان خواب است:

غلات سبوس دار با شیر (بدون قند)

نان تست

کره بادام زمینی

شیر گرم

ماست

پنیر

موز

مرغ یا بوقلمون

تخم مرغ

تن ماهی

فقط اطمینان حاصل کنید که بچه ها بعد از این میان وعده ها مسواک زدن دندان های خود را به خوبی انجام دهند.

در واقع، رفتن به رختخواب با معده خالی حتی می تواند بدتر از خوابیدن با معده پر باشد. با این حال، به عنوان یک پرستار کودک، شما باید مراقب باشید که این تعادل را برقرار کنید. بسیاری از کودکان تظاهر به احساس گرسنگی می کنند تا بتوانند تا دیر موقع بیدار بمانند. آنها این ترفند را به ویژه وقتی والدین در خانه نیستند به کار می برند. اجازه ندهید که این ترفند را روی شما اجرا کنند.

خوردن یک شام خوب در عصر برای اکثر کودکان کافی خواهد بود. در هر صورت، یک میان وعده سبک کاملاً نیازهای کودک را بر می کند. این ایده خوبی است که روال قبل از خواب را برای کودک نادیده نگیرید. از آنها بپرسید که آیا تمایل به خوردن یک میان وعده سبک و سالم و نوشیدنی (که مورد تایید والدین کودک باشد) دارند یا خیر. و اطمینان حاصل کنید که آنها اطلاع دارند که این میان وعده و نوشیدنی را یک ساعت قبل از خواب بخورند و نه درست قبل از خواب.

4. یک روال ثابت و قاطعانه را برای زمان خواب حفظ کنید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

به عنوان یک پرستار کودک این تنها و مهمترین چیز برای رسیدن به موفقیت می باشد. وقتی سخن از موفقیت در خوابیدن به میان می آید، همه چیز به برنامه ریزی و تصمیم گیری درست مربوط می شود.

چرا ثبات و قاطعیت مهم است

کودکان به ساختار احتیاج دارند. زمان خواب زمانی است از اهمیت خاصی برخوردار است. از آنجا که آنها نمی توانند با اشاره شما بخوابند، باید از نظر روحی آماده باشند تا بتوانند استراحت کرده و بخوابند.

روال و روتین قبل از خواب چیزی نیست که ناگهانی و به طور اتفاقی بوجود آید. این یک روال است که قبلاً در خانه بوجود آمده است و شما باید از آن پیروی کنید.

چگونه آن را انجام دهیم؟

بهترین روش برای شما به عنوان یک پرستار کودک برای موفقیت در روال قبل از خواب کودک این است که از دستورات والدین به طور دقیق برای انجام این کار پیروی کنید. این بدان معناست که قبل از شروع پرستاری از کودک، باید در مورد جز?یات روال قبل از خواب از آنها بپرسید. پیاده روی در اطراف خانه فرصتی عالی برای تحقق این امر است.

در اینجا چند سوال مطرح می شود که به شما امکان می دهد روال خانواده و نحوه به خواب رفتن کودکان را متوجه شوید:

چه زمانی و چگونه زمان و روال خواب کودک شروع می شود؟

چه زمانی تلویزیون باید خاموش شود؟

آیا شب ها خوردن مایعات را کنترل می کنید؟ اگر چنین است، چه قوانینی وجود دارد و کودک مجاز به خوردن چه نوع مایعاتی است؟

آیا باید بچه ها را مجبور کنید که قبل از خواب شب به حمام بروند؟ اگر چنین است، چه زمانی باید به حمام بروند؟ (رویکرد مشترک برای کودکان نوپا که از پوشک گرفته می شوند)

آیا کودک مجاز به خوردن میان وعده عصرانه است؟ چه زمانی و معمولاً چه چیزی می خورند؟ اگر بعداً چیزی بخواهند چه کاری انجام می دهید؟

لطفاً رویدادهای زیر را به ترتیب اولویت خود مرتب کنید:

مسواک زدن

زمان دوش گرفتن

داستان قبل از خواب

لباس خواب

آهنگ ها

چیز دیگری هم هست که بخواهید اضافه کنید؟

آیا به بچه ها اجازه می دهید آرام و بی سر و صدا در رختخواب کتاب بخوانند یا بازی کنند؟ اگر چنین است، چه مدت؟

بچه ها شب ها دعا می خوانند؟ روند این کار چگونه است؟

آیا از چراغ خواب استفاده می کنید یا چیز دیگری؟ آیا آنها موقع خواب درب اتاق را باز می گذارند؟

آیا آنها هر نوع صدای سفید یا موسیقی موجود در اتاق را ترجیح می دهند؟

آیا کودک یک حیوان عروسکی یا پتو دارد که در موقع خواب حتما باید آن را در آغوش خود قرار دهد؟

آیا روش خاصی برای رفع افکار بد یا کابوس برای آنها در نظر دارید؟

چه موقع روال خواب کامل می شود؟

اگر آنها به دلیل تشنگی و سایر دلایل از قبیل وحشت زدگی از خواب بیدار شوند چگونه با آنها رفتار می کنید؟

چه زمانی با شکست مواجه می شوید و چه زمانی به موفقیت خواهید رسید؟

اگر بتوانید بر طبق فهرستی از روال و روتین روزمره پیش بروید و مانند یک پرستار حرفه ای، کودک را به رختخواب بفرستید بسیار عالی و شگفت انگیز به نظر خواهد رسید، تا اینکه والدین به شما بگویند که هیچگونه روالی برای خواب کودک ندارند.

نگران نباشید چنین چیزی بسیار کم اتفاق می افتد، اما شما هنوز هم می توانید اصول یک روال معمولی را برای کمک به خودتان بکار بگیرید. البته وادار کردن کودکان برای عمل کردن بر طبق این روال ممکن است کمی دشوار باشد.

این همان چیزی است که من به شما توصیه می کنم.

روال روزمره قبل از خواب را که در بالا ذکر شد با جایگزین کردن اطلاعات و دانش خود انجام دهید، البته هنوز هم می توانید در مورد این موضوع با والدین صحبت کنید. سپس مطمئن شوید که به طور کامل برای بچه ها توضیح می دهید که چه اتفاقی قرار است بیفتد. قبل از شروع روال، به آنها هشدار دهید که دو دقیقه زمان دارند و سپس مراحل بعدی را در طول روال توضیح دهید. وقتی هر مرحله از روال را انجام می دهید، به آنها یادآوری کنید که در مرحله بعدی قرار است چه اتفاقی بیفتد و زمان آن را نیز به آنها بگویید.

از والدین بپرسید که معمولاً چقدر طول می کشد تا آنها به رختخواب بروند. حتی اگر آنها می گویند بچه ها بلافاصله به خواب می روند، سعی کنید حداقل روزی نیم ساعت را به روتین و روال قبل از خواب اختصاص دهید. اگر والدین می گویند ممکن است مدتی طول بکشد، یک ساعت یا بیشتر زمان صرف کنید. بیشترین زمانی که می توانید برای روال قبل از خواب یک کودک سرسخت اختصاص دهید 3 ساعت می باشد.

قطعا چنین چیزی به صبر بیشتری نیاز خواهد داشت، اما قطعاً قابل انجام است.

5. چگونه کودکان را قبل از خواب آرام کنید

چند روش عملی برای آرام کردن کودکان قبل از خواب وجود دارد:

یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که فضای محیط را تا حد ممکن آرام کنید. صداهای ملایم و یک نگرش بسیار تسکین دهنده، باعث آرامش کودکان خواهد شد.

ترفند دیگری که ممکن است بخواهید امتحان کنید، پخش موسیقی آرامش بخش است. می توانید چندین نمونه از موسیقی های آرامش بخش را در گوگل جستجو کنید. اگر بلندگوهای بلوتوثی دارید که می توانید به آنها وصل شوید، بسیار خوب است. یک نور کم میتواند به این روند کمک کند. موسیقی آرامش بخش می تواند در فرایند آرام کردن کودک قبل از خواب بسیار موثر باشد.

یک قدم مهم این است که اطمینان حاصل کنید که داستان قبل از خواب برای کودکان نیز آرامش بخش باشد. برای کودکان خردسال و کودکان نوپا، داستان های ماجراجویی هیجان انگیز، اگرچه به طور قطع سرگرمی زیادی به همراه خواهند داشت، اما می توانند کاملاً آسیب رسان باشند.

داستانهای شاد را برای دختران خود بخوانید، به عنوان مثال، در مورد پروانه های زیبا، رنگارنگ و براق که روی رنگین کمان زندگی می کنند و به هرکس که در رنگین کمان آنها قدم می گذارد شیرینی می دهند. دختران عاشق گوش دادن به این نوع داستان ها هستند زیرا فکر کردن به این موضوع باعث خوشحالی آنها می شود و می تواند آنها را کاملاً آرام کند، بنابراین آنها آماده رفتن به رختخواب خواهند شد.

در مورد پسران، سعی کنید داستانهایی درباره دستگاههای حفاری و زباله ها، داستانهای ساده برای حل مسئله یا چیزهای دیگر که برای گروه سنی آنها جالب است، بگویید. نکته این است که آنها را هیجان زده نکنید. در این مرحله، بچه ها باید برای رفتن به رختخواب آماده باشند.

6. به هرگونه ترس از خواب در کودک رسیدگی کنید

این نگرانی به ویژه در هنگام دوری از والدین بیشتر خود را نشان خواهد داد. یک تغییر ساده در شرایط، به خصوص در هنگام قبل از خواب، می تواند ذهن کودک را با شک و تردید احاطه کند. آنها آموخته اند که اطمینان داشته باشند که والدینشان از آنها مراقبت خواهند کرد و ممکن است وقتی صحبت از توانایی شما در از بین بردن هیولا و چیزهای ترسناک درون اتاق به میان می آید، کودکان کمی تردید خواهند کرد.یک نکته بسیار مهم این است که سعی نکنید ترس آنها را نادیده بگیرید و یا کم اهمیت جلوه دهید. ترس آنها را تایید کنید و به طور خلاصه در مورد راه حل هایی برای از بین بردن ترس آنها با کودک صحبت کنید.

به عنوان مثال، برای برخی از کودکان خردسال تر، خواندن داستان ترسناک هنگام خواب ممکن است آرامش قبل از خواب را برای آنها دشوار کند.ترس آنها هر چقدر هم که باشد، آن را تصدیق کنید. سعی کنید آنها را آماده کنید تا با اطمینان خاطر با آن مواجه شوند. این ممکن است به معنای دادن یک شیء خاص به آنها باشد یا خواندن یک داستان کوتاه و آرامش بخش دیگر باشد که در آن یک مثال از کودک خردسالی باشد که یاد گرفته چگونه مشکلات خود را برطرف کند. این امر ممکن است به کمی خلاقیت نیاز داشته باشد، اما این یک روش عالی برای آرام کردن ذهن آنها و کمک به آنها در راحت خوابیدن است.

7. از نحوه تاثیر فعالیتهای روزمره آنها بر زمان خواب آگاه باشید(پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب)

اگر بچه ها در طول روز بیش از حد تحریک شده اند، مطمئناً ممکن است زمان خواب برای آنها بیشتر به یک چالش تبدیل شود.

به عنوان مثال، هنگامی که نوزادان خزیدن را یاد می گیرند، آنها به مدت چندین شب خواب های وحشتناک می بینند. این فقط به این دلیل است که آنها نمی توانند جلوی فکر کردن در مورد آن را بگیرند. آنها نسبت به این توانایی جدید خود عصبی می شوند.کودکان بزرگتر متفاوت هستند، اما هنوز یک مرز وجود دارد که شما نمی خواهید از آن عبور کنید. اگر آنها به نوعی از بعضی اطلاعات حیرت انگیز در طول روز پرده بردارند، فکر نکردن در مورد آن کمی دشوار خواهد بود. این امر به اطلاعات جالب در پاسخ به 5 میلیون سوال استانداردی که با “چرا” شروع می شود، بر نمی گردد. این امر بیشتر مربوط به انواع مفاهیم جدید انقلابی است که ذهن آنها را به چالش می کشد.

به عنوان مثال، سعی کنید به دختر بچه خردسال نگویید یک کودک از کدام قسمت از بدن یک مادر به دنیا می آید. این کار را به والدین بسپارید تا برای کودک خود توضیح دهند.مس?له دیگری که کودکان برای خوابیدن به آن نیاز دارند این است که بتوانند در اوایل روز فعالیت بدنی داشته باشند. اگر به جای رفتن به خارج از منزل برای بازی، در خانه بنشینید و به همراه کودک فیلم های سریالی تماشا کنید، آنها برای رفتن به رختخواب دچار سختی خواهند شد. اگر تلویزیون پرستار واقعی کودک باشد، پس دچار دردسر خواهید شد.

شما نباید در ساعاتی قبل از خواب ورزش های پر انرژی انجام دهید، اما اواسط بعد از ظهر زمان مناسبی برای تحرک آنها می باشد. در خارج از خانه بازی کنید، بگذارید آنها در اطراف منزل بدوند، یک مهمانی رقص برگزار کنید، به پارک بروید، با یکدیگر به استخر برای شنا بروید، همه این موارد باعث می شود که کودک به راحتی به خواب رود.

8. نحوه فرستادن کودک به رختخواب را بیاموزید

قرار دادن یک کودک 5 ماهه در رختخواب، کاملا متفاوت از فرستادن کودک نوپا یا کودک بزرگتر به رختخواب برای خوابیدن می باشد.

در اینجا چند پیشنهاد بسیار موثر برای خواباندن کودک وجود دارد که آنها را با هم مرور خواهیم کرد:

روال قبل از خواب برای کودک شیرخوار باید به میزان قابل توجهی کوتاه باشد. این روال بای شامل موارد زیر باشد:

حمام گرم (اما برای نوزادان زیر 2 هفته توصیه نمی شود ؛ و یک حمام اسفنجی به آنها بدهید)

لباس خواب آنها را با یک دست لباس راحتی عوض کنید

کمی سر و صدای سفید ایجاد کنید

کودک را در آغوش گرفته و تکان دهید. از والدین کودک بپرسید که کودک چگونه دوست دارد قبل از خواب نگه داشته و جنبانده شود. هر یک از کودکان روش خاصی را ترجیح می دهند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات نظافتی و پرستاری در تمامی مناطق شهر شیراز

آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekoufaei.com

نحوه فرستادن کودکان به رختخواب در زمان پرستاری از آنها پرستار کودک نحوه فرستادن کودک به رختخواب :زمان خواب، یکی از چالش برانگیزترین جنبه های فرزندپروری می باشد. بعضی از کودکان طبق روال و برنامه خود می خوابند، اما بعضی از آنها به خاطر اینکه دوست ندارند به رختخواب بروند، مانند یک جنگجوی اهریمنی وحشیانه می جنگند.اگر به دنبال یک راه حل ساده مانند اینکه یک دکمه را فشار دهید و کودک به خواب رود، هستید، چنین چیزی وجود ندارد.