پرستاری ازسالمند در منزل شیراز

نرمی استخوان

نرمی استخوان چیست؟

نرمی استخوان یک بیماریست که در آن مغز استخوان
نرم می شود. از آنجایی که استخوان یک بافت زنده و فعال است، دائما در حال بازسازی و
نوسازی بافتی می باشد. استخوان شامل یک بافت خارجی سفت به نام کورتکس است که از
مواد معدنی تشکیل شده که بخش عمده آن کلسیم و فسفر می باشد. بخش داخلی استخوان که نرم
تر از باف خارجی ست ماتریس نام دارد که الیاف کلاژن عنصر تشکیل دهنده آن است.زمانی
که استخوان در حال شکل گیری ست مواد معدنی به صورت پوششی روی این الیاف قرار
میگیرند. این پروسه را معدنی سازی استخوان می نامند. میزان استحکام استخوان بسته
به مقدار مواد معدنی ست که روی ماتریس کلاژن قرار میگیرد. هرچه مقدار این مواد
معدنی بیشتر باشد، استحکام استخوان افزایش می یابد. در صورتی که  فرایند معدنی سازی استخوان به خوبی صورت نپذیرد
نرمی استخوان اتفاق می افتد. در این بیماری بخش عمده ساختار استخوان را ماتریس
کلاژن شکل می دهد که در پی عدم وجود لایه معدنی روی استخوان منجر به نرمی استخوان می
شود که خطر شکستگی یا خم شدن در آنها بسیار شایع است.

از دیگرعلل نادراین بیماری، می توان به مشکلات
کلیوی اشاره کرد که در اثر آن بدن با کمبود فسفر مواجه می شود.گاهی اوقات این
بیماری به صورت ارثی از والدین به کودکان منتقل می شود، اما گاها در پی مشکلات
کلیوی یا عوارض جانبی داروها نرمی استخوان رخ می دهد.

چه کسانی به نرمی استخوان دچار می شوند؟

به طور کلی کمبود ویتامین دی در بدن احتمال
ابتلا به نرمی استخوان را افزایش می دهد. این ویتامین از طریق غذا قابل دریافت است
.علاوه بر آن ویتامین دی در بدن انسان تولید می شود.با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
کلسترول موجود روی پوست انسان به طور طبیعی به ویتامین دی تبدیل می شود.برخی افراد
به دلایل زیر قادر به تولید ویتامین دی از طریق نور خورشید نیستند که در نیتجه خطر
ابتلا به نرمی استخوان در آنان بیشتر می شود:

بسیار ضعیف یا بیماراند که نمی توانند از منزل
خارج شوند.

به دلیل اعتقادات مذهبی لباسهایی می پوشند که اکثر
قسمت های پوست را می پوشاند.

افرادی که پوست تیره
دارند و در مناطقی از جهان زندگی می کنند که نور خورشید شدید نیست .

محافظت پوست تیره
دربرابر نور شدید خورشید بیشتر است، بنابراین نور خورشید برای این افراد در هوای
سرد و آفتاب ملایم به عنوان منبع ویتامین دی محسوب نمی شود.

مردمی که درآسیا و
بخصوص شبه قاره هند زندگی میکنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به نرمی استخوان هستند
که علت دقیق آن هنوز مشخص نیست.جذب ویتامین دی در افراد این منطقه بسیار پایین
است.پوست زنان به دلیل پوشش کامل کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار میگیرد.غذاهایی
که در منطق آسیایی مورد استفاده قرار میگیرند عموما فاقد ویتامین دی بوده و یا
مواد شیمیایی موجود در آنها مانع جذب این ویتامین می شود. بسیاری از مردم شبه قاره
هند و مناطق اطراف آن به دلیل حساسیت به لاکتوز کلسیم کافی دریافت نمی کنند.
اشخاصی که کمبود ویتامین دی و کلسیم در رژیم غذایی خود داشته باشند در معرض خطر
ابتلا به این بیماری هستند. به ویژه اگر جذب این ویتامین نیز از طریق پوست صورت
نپذیرد.

علائم و نشانه ها

نرمی استخوان،به
ویژه اگر به علت کمبود ویتامین دی باشد علائم زیر را به دنبال خواهد داشت :

احساس در در استخوان

ضعف ماهیچه ای

شکستگی های ریز
در استخوان

دردهای استخوانی
بیشتر در ساق پا، ران و زانو و گاهی در مچ پا به هنگام ایستادن، راه رفتن و دویدن
احساس می شود. نشستن یا  دراز کشیدن می
تواند به کاهش درد کمک کند.گاهی کوچکترین فشار به پا مثل پیاده روی درد عظیمی را وارد
می سازد.در صورت پیشروی این بیماری درد در همه قسمت های بدن احساس شده و ساده ترین
حرکت بدنی منجر به درد شدید می گردد. در پی آن عضلات بدن تحلیل رفته و ضعیف می
شوند به طوری که این ضعف در عضلات کل بدن حس شود. به تدریج بالا رفتن از پله و
برخاستن از روی صندلی بدون کمک دست ها و شخص دیگر و در شرایط حاد بلند شدن از تخت امکان
پذیرنخواهد بود. شکستگی های جزیی نیز بخش جدانشدنی این بیماری می باشد که گاها به
شکستگی های جدی منجر می شود. ضعف ماهیچه ای در موارد ارثی این بیماری کمتر اتفاق
می افتد.مشکل عمده تجمع مواد معدنی در تاندون و رباط های ستون فقرات، لگن و کتف
است که باعث ایجاد اختلال در حرکت این اعضا می شود.

علل نرمی استخوان

در فرایند استخوان
سازی اگر مواد معدنی به اندازه کافی در بدن موجود نباشد منجر به نرمی استخوان و
حتی پیشرفت این بیماری می شود.در حالی که بروز این بیماربی به علت کمبود کلسیم در
کشورهای غربی بسیار نادر است.در برخی موارد اختلالات بدنی کلیه را به دفع فسفر وا
می دارد که در نهایت نرمی استخوان را به دنبال دارد، اما علت اصلی آن کمبود
ویتامین دی می باشد.

کمبود ویتیامین
دی

میزان هر واحد
ویتامین دی را می توان به صورت میکروگرم بیان کرد.در واقع 10 میکروگرم معادل 400
واحد است و 25 میکروگرم معادل 1000 واحد.

برای پیشگری از
نرمی استخوان بدن انسان نیازمند 10 میکروگرم یا 400 واحد از این ویتامین به صورت
روزانه می باشد.پوست انسان در تابستان قادر به تولید 4000 واحد ویتامین دی در روز
است که برای چند هفته در بدن ذخیره می شود. استفاده از رژیم غذایی حاوی 400-800
واحد از این ویتامین شما را در برابر ابتلا به نرمی استخوان مصون می دارد.

اگر به صورت
مداوم در نور آفتاب قرار نمی گیرید بهتر است بیشتر از ماهی های چرب استفاده نموده
و یا مکمل ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.

علل رایج نرمی
استخوان

کمبود ویتامین دی
از علل شایع این بیماریست که پزشک بایستی از علت بروز آن اطمینان حاصل کند.

علل رایج این
بیماری :

مشکلات روده ای،
مثلا بیماری سلیاک یا  عمل جراحی شکمی.

مشکلات  کبدی

مشکلات کلیوی

داروهای بیماری
صرع

در صورت تجربه
هریک از بیماری های فوق محافظت بیشتری را برای پیشگیری از بروز نرمی استخوان اعمال
نمایید و حتما با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

 نرمی استخوان چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می
دهد؟

در واقع ظاهر بدن
این افراد همانند دیگران است و به لحاظ فیزیکی تفاوتی نمی کند و  اکثرا با دارو و مراقبت قابل درمان است.البته
بازسازی استخوان ها و بهبود عضلات نیازمند زمان نسبتا طولانی می باشد. در صورت
تشخیص دیر هنگام و شکستگی استخوان، ترمیم آن سخت تر می شود.

تشخیص بیماری

از آنجایی که
علائم اغلب مشخص نیستند، تشخیص این بیماری پیش از ظهور علائم رخ می دهد. پزشک
معالج از شما راجع به رژیم غذایی و سوابق خانوادگی  در بیماری های استخوانی خواهد پرسید.معمولا
افراد دو یا سه سال پیش از تشخیص این بیماری به آن مبتلا شده اند.

آزمایشات

تشخیص این بیماری
از طریق آزمایش خون و تعیین میزان کلسیم، فسفر و ویتامین  دی در خون صورت می پذیرد.آزمایش خون در موارد
زیر به تشخیص کمک می کند:

میزان آنزیم
آکالین فسفاتاز در این بیماری به شدت افزایش می یابد.

میزان هورمون
پاراتیروئید که توسط غدد پاراتیروئید تولید می شوند به عنوان  واکنشی در پی این بیماری افزایش می یابد.

علاوه بر آزمایش
خون، عکسبرداری از استخوان ها با اشعه ایکس هرگونه شکستگی را نمایان می سازند.

درمان

در اکثر موارد
نرمی استخوان قابل درمان است اما کاهش درد استخوان و ضعف ماهیچه چندین ماه زمان می
برد.

اگر علت بیماری
کمبود ویتامین دی باشد 20-50 میکروگرم از این ویتامین در روز مصرف می شود اما برخی
پزشکان در ابتدا میزان دوز بالاتری را تجویز می کنند.

مصرف روزانه 500
تا 1000 میلیگرم کلسیم در بازسازی استخوان نقش بسزایی دارد.مصرف مکمل های ویتامین
دی به صورت روزانه و طولانی مدت برای درمان نرمی استخوان مفید است و اگر مصرف آن
را قطع کنید بیماری شما برمیگردد. هنگامی که پروسه درمان را آغاز کنید تمام شکستگی
ها خوب می شوند و در عین حال باید داروهای ضد درد نیز مصرف کنید.تا التیام کامل
شکستگی ها و ترک ها از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید.افرادی که به دلیل
مشکلات کلیوی یا ارثی به این بیماری دچار شده اند مدت بیشتری را باید تحت نظر پزشک
و بخش تخصصی درمانگاه یا بیمارستان باشند.آنها معمولا نیازمند نوع خاصی از ویتامین
دی که عمل معدنی سازی را انجام می دهد هستند چرا که کلیه نوع معمول این ویتامین را
پس می زند.

پیشگیری بهتر از
درمان است

کارهای زیادی در
راستای سلامت استخوان می توان انجام داد:

رژیم غذایی غنی
از ویتامین دی

استفاده کافی از
نور خورشید

نوشیدن مایعات
مفید

عدم استعمال
دخانیات

ورزش کردن مداوم

تناسب اندام

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

سالمندان و حیوانات خانگی

آیا شما می خواهید بدانید که چگونه می توانید از یک حیوان خانگی در دوران سالمندی مراقبت کنید؟ آیا شما به دنبال این هستید که مسئولیت یک حیوان خانگی را در دوران پیری خود به عهده بگیرید؟

این مقاله در انتخاب بهترین گزینه به شما کمک خواهد کرد. مطالعات نشان داده است که داشتن یک حیوان خانگی میتواند از لحاظ جسمی و روحی برای افراد مختلف مفید باشد.

در مورد شهروندان سالمند، “تنها 15 دقیقه ارتباط با یک حیوان، یک واکنش زنجیره ای شیمیایی در مغز، کاهش سطح هورمون مبارزه یا پرواز، کورتیزول و افزایش تولید هورمون سروتونین حس خوب بودن را نمایان خواهد کرد. نتیجه: ضربان قلب، فشار خون و سطح استرس به سرعت کاهش می یابد. در طولانی مدت، تعاملات بین حیوان خانگی و انسان می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد، با افسردگی مبارزه کند و حتی به محافظت در برابر بیماری های قلبی و سکته مغزی ” کمک خواهد کرد.

سگ ها و گربه ها برای سالمندان، گزینه های مناسب تری هستند. زیرا آنها آرام و ساکت تر هستند و نگهداری از آنها آسانتر است و کمتر به تمیز کردن و پاک کردن نیاز دارند.

پذیرش حیوان خانگی برای سالمندان

اگر تحرک شما کمتر است، یک گربه ممکن است بهترین گزینه باشد. زیرا شما مجبور نیستید آنها را به گردش ببرید. یک سگ کوچکی که از پد لانه ای برای زیر پایش استفاده می کند، یا یک حیوانی که در قفس است نیز، ممکن است یک گزینه خوب باشد. سگ ها و گربه ها برای سالمندان بهتر هستند. زیرا آرام و ساکت تر هستند و کمتر به مراقبت نیاز دارند.

حتما اطمینان حاصل کنید که حیوان خانگی، توسط دامپزشک معاینه شده باشد.سابقه بیماری قبلی ممکن است باعث شود حساب بانکی شما خالی شود یا خودتان بیمار شوید. برای آن سالمندان که تمایل دارند که سگ را به عنوان حیوان خانگی بپذیرند، دلایل متعددی وجود دارند که فرد ناگهان ولی آگاهانه تصمیم می گیرد که از یک حیوان خانگی مراقبت کند.

نداشتن تحرک و ناتوانی در رانندگی و یا دسترسی نداشتن به یک دامپزشک، یا آرایشگر برای حیوان خانگی، باعث نگرانی آنها می شود. هزینه های اولیه معمولا زیاد است.

آنها همچنین نگران هستند که اگر زمانی برسد که آنها دیگر نتوانند از آن حیوان مراقبت کنند، ممکن است به پناهگاه برده شوند و در نهایت از  روی ترحم و دلسوزی کشته شوند. بسیاری از افراد سالمند احساس می کنند که بدتر شدن وضعیت سلامتی آنها، بار سنگین و مسئولیت خطیری است و حیوان خانگی احتمالا به آن بار اضافه خواهد کرد.

پیدا کردن حیوان خانگی مناسب برای شما یا اعضای خانواده شما آسان است، و مزایای آن می تواند دور از دسترس باشد.

6 دلیل برای اینکه سالمندان باید یک حیوان خانگی را بپذیرند

دلایل متعددی برای پذیرش یک حیوان خانگی وجود دارد. حیوانات خانگی از همراهیت تا امنیت، می توانند به سالمندان کمک کنند تا با کیفیت بهتر زندگی کنند و پیری را در مکان خود بهبود بخشند. پیدا کردن حیوان خانگی مناسب برای شما یا اعضای خانواده شما آسان است و مزایای آن می تواند دور از دسترس باشد.

1.آرامش: یک حیوان خانگی می تواند استرس و اضطراب شما را کاهش دهد

2.همراهی: شما هرگز تنها نخواهید بود

3.ورزش روزانه: شما یک برنامه سلامت روزمره خواهید داشت

4.هدف: یک دوست پشمالو به زندگی من معنی خواهد بخشید. من به او نیاز خواهم داشت.

5.امنیت: احتمال کمتری دارد که دزدها به خانه ای که یک سگ در آن پارس میکند، به قصد دزدی بروند.

6.اجتماعی ماندن: بردن سگ به دامپزشکی، آرایشگاه، بردن به پیاده روی در پارک، باعث خواهد شد شما مقداری از زمان خود را صرف بودن در میان مردم کنید.

سازگاری سگهای کهن سال تر با سالمندان

حیوانات خانگی برای سالمندان، در ایالت ایلینوی یک برنامه پذیرش ایجاد کرده است که سگ ها و گربه های پیرتر با افراد سالمند مطابقت داشته باشند. آنها، برای مشکلاتی که سالمندان ممکن است با پذیرش حیوانات خانگی داشته باشند،راه حل هایی ارا?ه می دهند. و این برنامه بسیار موفق است.

این برنامه، اکثر هزینه های پذیرش را پرداخت می کند. سگ های مسن تر و آرام و تعلیم یافته تر را انتخاب می کند، و هر یک از این مراحل را پشتیبانی می کند. اگر حیوان مناسب نباشد، این سازمان حیوان خانگی را پس می گیرد و هر گونه هزینه را بازپرداخت می کند. سایر پناهگاه های انسانی در سراسر کشور در حال تلاش برای تکثیر این مدل هستند.

درمان با حیوانات خانگی برای سالمندان

کسانی که برای مراقبت از سالمندان کار می کنند، می گویند که حیوانات خانگی باعث میشوند تا سالمندان از طریق آنها از پناهگاه خود خارج شوند، فعالیت های سبک و قلبی را از طریق پیاده روی و تمیز کردن حیوانات خانگی فراهم می کنند. و راهی برای احساس نیاز و ارتباط با جهان فراهم می کنند. درمان با حیوان خانگی همچنین می تواند به کسانی که به سندرم شبگردی در اثر آلزایمر دچار هستند کمک کند. شبانه می تواند برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر بسیار گیج کننده و گمراه کننده باشد. این زمانی است که بیمارانی که دچار آلزایمر هستند سعی می کنند فرار کنند یا خانه خود را ترک کنند. یک حیوان خانگی می تواند از این مسئله جلوگیری کند و افرادی را که دچار آلزایمر هستند و با این مشکل در گیر هستند، کمک کند.

ارتباط غیر کلامی حیوانات و پذیرش عمیق می تواند برای کسانی که در استفاده از زبان مشکل دارند، آرامش بخش باشد؛ برخی ممکن است حتی با خاطرات حیوانات خانگی عزیز خود ارتباط برقرار کنند.  درمان با حیوانات خانگی نشان داده است که می تواند به بهبود اشتها، تعامل اجتماعی، تحریک مغزی و فعالیت لمسی کمک کند.

عشق بدون قید و شرط یک سگ، برای فردی که در یک مرحله از زندگی خود احساس تنهایی می کند، می تواند به بهبود یافتن و معنا بخشیدن زندگی او کمک بزرگی باشد. از پزشک، فیزیوتراپیست یا کارمند اجتماعی خود درباره هر گونه برنامه های درمان با حیوان خانگی در جامعه خود بپرسید. فقط به این دلیل که شما یک حیوان خانگی را به کسی هدیه می دهید و یا تصمیم می گیرید که آنها را به خانه خود نبرید، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید با حیوانات خانگی سایر اعضای خانواده ارتباط برقرار کنید، یا درمان، با حیوان خانگی را دریافت کنید.

خدمات درمانی حیوان خانگی در سراسر کشور وجود دارد. اتحادیه سگهای درمان و درمان سگ های بین المللی، سازمان های داوطلبانه ای هستند که در سراسر جهان حضور دارند. یک داوطلب محلی به خانه شما می آید و یک سگ خدمتکار آموزش یافته را که بسیار خوب رفتار می کند، برای شما می آورد. سگ می تواند در طول نیم ساعت و یا در یک جلسه بازی کند، در آغوش بکشد و دستورات را انجام دهد.

سگهای خدماتی برای انجام وظایف نجات، نظیر بازیابی دارو، تماس با شماره های اضطراری، باز کردن درب برای تکنسین پزشکی اورژانس و اولین پاسخ دهنده ها، عجله کردن برای آوردن نیروی کمکی، و یا پارس کردن پس از شناسایی موقعیت های اضطراری و دراز کشیدن روی قفسه سینه فرد برای کمک به آنها در سرفه کردن یا تنفس بهتر آموزش داده می شوند.

خدمات سگ برای سالمندان

برای سالمندان معلول، یک سگ خدماتی ممکن است بهترین گزینه باشد. “قانون آمریکائیان معلول در سال 2011 ، از سگهای خدماتی چنین تعریفی ارا?ه می دهد که آنها سگ هایی هستند که فقط برای انجام کارهای مربوط به افراد معلول آموزش دیده اند. حیوانات و سگ های پشتیبانی کننده احساسی که به عنوان بازدارنده های جنایتکار مورد استفاده قرار می گیرند از این تعریف حذف می شوند. انتظار می رود که یک سگ خدماتی در هر زمان، با فرد معلول همراه باشد. ” سگ های خدماتی از طریق آموزش های گسترده ای که دیده اند برای حفظ آرامش و کمک به صاحب خود و مسائل مربوط به آن با دقت عمل خواهند کرد.

مهارت های سگ های خدماتی شامل: باز کردن درها با یک بند، هل دادن درب ها برای بسته شدن، کمک به صاحب خود در تعویض لباس، کمک به صاف نشستن کسانی که از ویلچر استفاده می کنند و قرار دادن پاهای آنها روی رکاب و مچ دست و بازوها در جای مناسب خود، جلوگیری از افتادن، و درست کردن ویلچر و واکر. وظایفی که این سگ ها می توانند انجام دهند شگفت انگیز است! در شرایط اضطراری، سگهای خدماتی برای انجام وظایف نجات دهنده آموزش دیده اند، مانند بازیابی دارو، تماس با شماره های اضطراری، باز کردن درب برای تکنسین پزشکی اورژانس و اولین پاسخ دهنده ها، کمک به آوردن نیروی کمکی و یا پارس کردن پس از شناسایی موقعیتهای  اضطراری و دراز کشیدن روی قفسه سینه فرد  برای کمک به آنها در سرفه کردن یا تنفس بهتر.

سگ های خدماتی برای صاحبان خود که مشکل شنوایی دارند، در موارد زیر آموزش دیده اند: هشدار دادن صاحبان خود به حضور دیگران یا صداهای خاص، برگرداندن اشیایی که از دست صاحبانشان می افتد، حمل پیام ها و هشدار دادن به اینکه یک وسیله نقلیه نزدیک می شود.

سگ های خدماتی به صاحبان خود که مشکل بینایی دارند، کمک میکنند تا از موانعی مانند وسایل نقلیه در حال حرکت، فاصله بگیرند. آنها برای تغییر دادن سیگنال در ارتفاع، قرار دادن اشیا?ی که به آنها دستور داده شده، در سر جای مناسب خود و برگرداندن اشیاء رها شده از دست صاحبان خود، آموزش دیده اند. سگ خدماتی مناسب را برای خود را پیدا کنید. حیوانات خانگی اغلب میزان ورزش صاحبان خود را در مقایسه با افرادی که حیوان خانگی ندارند، افزایش می دهد. ورزش زیاد، برای افراد مسن صدمه دیده و مستعد برای افتادن، همیشه مناسب نیست. همچنین افراد غیر سودجویی هستند که به افراد سالمند، در مراقبت از حیوانات خانگی آنها، و تمیز کردن جعبه بستر آنها، هنگامی که سگ خود را چندین بار در روز به گردش می برند، کمک خواهند کرد، که تمیز کردن جعبه بستر مسئولیت بسیار سنگینی است. بپرسید که آیا در منطقه شما چنین چیزی وجود دارد یا نه.

هزینه مالکیت حیوان خانگی

مهم است که اطمینان حاصل کنید که پول برای اتخاذ حیوان خانگی دارید یا نه. توله سگ ها در سال اول خود برای مراقبت های بهداشتی، غذا، اسباب بازی ها و یا هر چیز دیگری که برای مراقبت از حیوانات لازم است، به هزینه ای بالغ بر 800 دلار نیاز دارند . آیا شما قادر به صرف بیش از 500 دلار در سال برای سگ یا گربه خود هستید؟ اگر نه، پرنده یا ماهی ممکن است یک گزینه بهتر باشد.

در بعضی موارد ممکن است ضرورت داشته باشد که یک تصمیم دلخراش برای ترک حیوان خانگی گرفته شود. افراد سالمند به دلایل مختلف ممکن است که حیوانات خانگی خود را ترک کنند. آنها ممکن است از نظر جسمی دیگر قادر به مراقبت از آنها نباشند، یا مجاز به بردن حیوان خانگی خود در جایی که زندگی می کنند و یا خانه های سالمندان نباشند. آنها ممکن است زمان خود را بیشتر صرف سفر رفتن کنند و یا آنها ممکن است واقعا  نخواهند بیشتر از این مسئولیت یک حیوان خانگی را به عهده بگیرند.

خطرات داشتن حیوان خانگی

آنچه که در مورد آن اغلب اوقات نمی شنوید، خطرات داشتن یک حیوان خانگی  در دوران سالمندی، است. “جودی استیونس، یک واگیر شناس که دارای مراکزی جهت کنترل و پیشگیری از بیماری ها است می گوید:” بیش از 86،000 نفر در سال باید به اتاق های اورژانس بروند به علت افتادن و زمین خوردن بخاطر سگ ها و گربه هایشان. و این شکستگی ها ممکن است آسیب زیادی به سالمندان برساند. اگر شما در مورد آن فکر کنید، ممکن است کسی را (شاید خودتان) که سعی در مراقبت از یک حیوان خانگی داشته باشد، بشناسید.

برخی مطالعات نشان داده اند که هر چه فرد سالمند به حیوان خانگی خود وابسته تر باشد افسرده تر خواهد بود. این به خوبی می تواند یک وابستگی باشد، نه رابطه علت ومعلولی، اما اگر شما مستعد ابتلا به افسردگی یا بیماری روحی هستید، باید آن را مورد توجه قرار دهید. بعضی از پزشکانی که درباره سالمندان و حیوانات خانگی آنها مطالعه می کنند، معتقدند که مرگ یک حیوان می تواند افسردگی سالمندان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

زندگی می تواند منجر به تنهایی شما شود، و مرگ حیوان خانگی می تواند به این استرس اضافه کند. مطالعات دیگر نشان داده است که اگر شما یک شبکه اجتماعی قوی داشته باشید، داشتن حیوان خانگی تغییری در سطح شادی شما ایجاد نخواهد کرد. این مطالعات مخالف، دیدگاه های متضادی را در مورد موضوع مطرح می کنند. بنابراین، عاقلانه این است که فقط آنچه را که به صلاح شماست انجام دهید.

شما خودتان را بهتر از هر کسی میشناسید، بنابراین با خودتان صادق باشید در مورد اینکه آیا نگهداری حیوان خانگی یا پذیرفتن یکی از آنها، ایده خوبی است یا نه. جوانب مثبت و منفی قضیه را در نظر بگیرید. بسیاری از پزشکان بر این باورند که مزایای آن بیشتر از خطرات آن است، اما آنها ممکن است برای شما نباشد. ببینید آیا می توانید برای حیوان خانگی خود یک مراقبت کننده پیدا کنید.

آیا  شما به اندازه کافی می توانید خود را کنترل کنید تا زمین نخورید، زمانی که سگ در اطراف شما میچرخد و می دود؟ آیا خم شدن و تمیز کاری برای شما دشوار است پس از اینکه گربه یا سگ سطح زمین را کثیف کنند؟ درخواست از یک عزیز و یا سازمان داوطلب برای مراقبت از جنبه های فیزیکی بیشتر مراقبت از حیوانات خانگی می تواند استرس و حساسیت به اینطور حوادث را کاهش دهد. اگر شما عضو خانواده یا دوستی نزدیک، برای انجام دادن این کار را ندارید، ممکن است مجبور باشید حیوان خانگی خود را از دست بدهید. این یک تصمیم سخت است و پزشک و خانواده شما در این مورد می توانند به شما کمک کنند.

بعد منفی مالکیت حیوان خانگی یک موضوع دشوار برای نقض عهد است، زیرا هیچکس نمی خواهد حیوان خانگی محبوب خود را ترک کند. مجددا، تعیین یک عضو خانواده، یک همسایه یا دوستی که مورد اعتماد شماست برای بررسی سلامت حیوانات شما، یک ایده بسیار عالی است. اگر یک نوه یا کودک داشته باشید که با سگ یا گربه تان ارتباط داشته باشد، ممکن است به سگ اجازه  بیرون رفتن ندهد یا به گربه اجازه ندهد از جعبه بستر خود خارج شود. خود را در معرض خطر شکستن استخوان قرار ندهید به این دلیل که شما مغرورتر از آن هستید که از دیگران کمک بخواهید. داشتن یک طرح یا یک متخصص مراقبت از حیوان خانگی ممکن است از آسیب هایی که باعث جراحی، ماه ها توانبخشی و بسیاری از استرس های احساسی می شود، جلوگیری کند.

چگونگی مراقبت از حیوان خانگی خود در دوران سالمندی در خانه

اگر چه، حیوانات خانگی می توانند کارهای شگفت انگیزی برای یک سالمند انجام دهند، مهم است که نیازهای حیوان خانگی نیز، در نظر گرفته شود. در بعضی موارد، فرد سالمند ممکن است فراموش کند که حیوان خانگی خود را درمان کند یا غذا دهد. آنها ممکن است به نقطه ای برسند که راه رفتن با وجود سگشان برای آنها دشوار خواهد شد. به همین علت، انتخاب یک عضو خانواده یا مراقبت بهداشتی در خانه که تمایل به معاینه حیوان خانگی داشته باشد و به مراقبت از آن کمک کند، ایده بسیار خوبی است.

اطمینان حاصل کنید که مراقبت از خود را در درجه اول اهمیت قرار دهید. (به یاد داشته باشید که شما نمی توانید از کسی مراقبت کنید اگر در درجه اول برای خود اهمیتی قا?ل نمی شوید). بعضی از افراد سالمند به علت نداری و فقر بدون غذا یا ضرورت ها زندگی می کنند. اما آنها سگ خود را به حدی دوست دارند که حاضر نیستند رنج کشیدن آنها را ببینند. مثل این افراد نباشید. این کار را به اعضای خانواده، دوستان، همسایگان و یا مراقب  یا فرد غیر سودجویی که به سالمندان در نگهداری حیوانات خانگی کمک می کند، بسپارید. دامپزشکان منابع خوبی برای یافتن مراقبت کنندگان از حیوانات خانگی هستند.

رفاه شما باید در درجه اول اهمیت قرار داشته باشد. یک طرح جایگزین برای حیوان خانگی خود داشته باشید. اگر صاحب یک حیوان خانگی هستید، برنامه ای را طرح کنید که در اوایل آن راحت باشید. یک پدر و مادر خوانده و یا سرپرست برای حیوان خانگی خود تعیین کنید، تا در صورت بیماری یا قادر نبودن به مراقبت از حیوان خانگی، بتوانند از حیوان خانگی شما مراقبت کنند که روشی انسانی و هوشمندانه است. این سرپرست تعیین شده می تواند یک عضو خانواده، دوست، همسایه یا آژانس پذیرش حیوان خانگی مورد اعتماد باشد.

اگر تصمیم دارید حیوان خانگی خود را برای پذیرش ترک کنید “پذیرش باز” بهترین گزینه است.با سرپرست از پیش تعیین شده خود ملاقات کنید تا بتواند با حیوان خانگی شما ارتباط برقرار کند و متوجه شوید که آیا واقعا حق مالکیت دارند یا خیر. و مطمئن شوید که مجاز به بازدید از حیوان خانگی خود خواهید بود. اگر یک عضو خانواده یا مراقبت کننده بهداشت در خانه درجستجوی این باشد که مراقبت کننده باشد، ممکن است قادر به مراقبت از شما و حیوان خانگی شما نباشد.

یک حیوان خانگی نیازمند و غیر قابل کنترل و یا یک حیوان خانگی با داروهای متعدد و یک دوره مراقبت بالا ممکن است به تلاش زیادی نیاز داشته باشد. مراقبان ممکن است مایل به انجام این وظیفه در کنار وظایف مراقبتی دیگر نباشند. این یک تصمیم است که شما باید با هم ترکیب کنید. اخراج حیوان خانگی باید آخرین راهکار باشد. برخی از افراد مسن تر بر این باورند که کشتن حیوانات خانگی خود با دارو بهترین گزینه است، زیرا حیوان آنقدر به صاحب آن وابسته است که نمی تواند با یک صاحب جدید ارتباط برقرار کند. این گزینه خوبی  نیست. گزینه های زیادی برای پذیرش، مانند  پرستار مراقب و پناهگاه هایی وجود دارد که می توانند از حیوان خانگی شما مراقبت کنند.

حیوان خانگی خود را تا زمانی که ممکن است، نگه دارید. اما نگران شروع طرح جایگزین در زمانی که شما نیاز دارید، نباشید. از بین بردن یک حیوان خانگی ممکن است یک فرد سالمند را از نظر روحی و جسمی در وضعیت وخیم تری قرار دهد، بنابراین مطمئن شوید که اجازه می دهد بازدید های منظم با حیوان خانگی داشته باشید. بسیاری از افراد مسن تر در انتظار این بازدید های برنامه ریزی شده حیوانات خانگی هستند.

نتیجه گیری

داشتن حیوان خانگی در دوران پیری در محل زندگی خود، مطمئناً برای همه نیست. اگر این تصمیمی درست، برای شما و سلامتی شما باشد، از دامپزشک، اعضای خانواده و دکتر خود درخواست کنید. اگر به اندازه کافی سالم هستید و یا مراقب شما مایل به مراقبت از یک حیوان خانگی است، پاداش مالکیت حیوان خانگی می تواند تغییر کند. سگ پیر، گربه یا حتی پرنده می تواند بهترین دارو و بهترین دوست شما باشد.

خلاصه مطالب:

سالمندان و حیوانات خانگی

پذیرش حیوان خانگی برای سالمندان

دلایل پذیرفتن حیوانات خانگی توسط سالمندان

سازگاری سگهای کهن سال تر با سالمندان

درمان با حیوانات خانگی برای سالمندان

سگ ها خدماتی برای سالمندان

هزینه مالکیت حیوان خانگی

خطرات داشتن حیوانات خانگی

چگونگی مراقبت از حیوان خانگی خود در دوران سالمندی در خانه

نتیجه گیری کلی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

 

همه چیز در مورد ختنه کودکان

ختنه چیست

هنگامی که نوزادان پسر متولد می شوند، یک قطعه پوست دارند که انتهای آلت تناسلی آن ها را می پوشانند و آن را غلفه می گویند. ختنه نوعی جراحی است برای برداشتن این پوست و بیرون قرار دادن نوک آلت تناسلی.

یک نوزاد باید قوی و سالم باشد تا ختنه شود. اگر والدین تصمیم بگیرند فرزند خود را ختنه کنند، این روش معمولا در چند روز اول پس از تولد باید انجام شود (با فرض بر این که این روش طی مراسم خاص مذهبی برگزار نمی شود). برای انجام این کار، پزشک کودک را روی میز مخصوص قرار می دهد و آلت تناسلی کودک و غلفه را پاک می کند. گیره مخصوصی به آلت تناسلی متصل و پوست برداشته می شود.در پایان، پماد و گاز یا یک حلقه پلاستیکی بر روی قسمت برش خورده قرار می گیرد تا از تماس آن با پوشک محافظت کند.

این عمل، به سرعت انجام می شود. کودک ممکن است در طول این عمل و مدت کوتاهی پس از آن گریه کند. بی حسی موضعی می تواند تا حد زیادی، درد کودک شما را کاهش دهد. اگر تصمیم گرفتید نوزاد خود را ختنه کنید، با پزشک او در مورد بی حسی مشورت کنید.

تصمیم گیری

ختنه کردن روشی انتخابی است. انتخاب با شماست که بخواهید فرزند شما ختنه شود یا نه. در اکثر موارد، نیازی به اقدامات خاص پزشکی برای ختنه نیست. به وسیله قانون و سیاست بیمارستان الزامی نشده است. مطالعات علمی برخی از مزایای پزشکی ختنه را اثبات کرده است، اما این مزایا به حدی برای آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) کافی نیست تا به والدین توصیه کند که تمام نوزادان پسر ختنه شوند. با این حال AAP توصیه می کند که والدین ابتدا با پزشک متخصص اطفال درباره مزایا و خطرات ختنه مشورت کنند و سپس اقدام به تصمیم گیری کنند.

از خود بپرسید چرا شما ممکن است یا ممکن نیست بخواهید فرزندتان ختنه شود. بعضی از والدین ممکن است فرزندان خود را به دلایل مذهبی، اجتماعی یا فرهنگی ختنه کنند. پیروان ادیان یهودی و اسلامی، قرن ها، نوزادان پسر خود را ختنه می کردند. با این حال بسیاری از نوزادان تازه متولد شده در ایالات متحده ختنه می شوند. اما در شمال اروپا و سایر نقاط جهان بسیار کمتر از این روش استفاده میکنند. از خود بپرسید آیا اهمیت دارد که پسر شما شبیه مردان دیگر در خانواده یا همسالانش باشد؟

تصمیم گیری مهمی است که بخواهید نوزادان ختنه شود یا نه. اگر به هر دلیلی ختنه کردن او را به تاخیر اندازید، ممکن است بعد ها برای ختنه کردن او با دردسرهای بیشتری مواجه شوید و خطرناک نیز باشد. بنابراین اگر هر گونه سوال یا نگرانی دارید، در طول دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید، تا زمان کافی برای تصمیم گیری آگاهانه داشته باشید.

مزایا و معایب

طبق بررسی های انجام شده توسط تیم تحقیقاتی آکادمی آمریکایی نوزادان، ممکن است برخی از مزایای پزشکی برای ختنه کردن هم وجود داشته باشد. پسران ختنه شده کمتر در معرض خطرات زیر قرار دارند:

عفونت پیش پوست یا غلفه

عفونت های دستگاه ادراری

سرطان آلت تناسلی

بیماری های منتقله از راه تماس جنسی

فمیوسیز، یا تنگی پیش پوست(غلفه)، این بیماری در مردانی که ختنه نکرده اند، پیش می آید و باعث میشود پیش پوست  جمع و منقبض نشود

برخی از والدین به دلایل زیر تمایلی به ختنه فرزند خود ندارند:

خطرات جراحی: همانند هر عمل جراحی دیگر، ختنه کردن هم خطراتی را در پی خواهد داشت. عوارض این عمل به ندرت و معمولا جزئی هستند. شایع ترین عوارض آن هم، خونریزی و عفونت است.

آسیب آلت تناسلی: به ندرت پیش می آید که پیش پوست، خیلی کوتاه یا خیلی بلند ختنه شود. یا ممکن است به شکل نادرستی ترمیم شود یا بهبود یابد. این عوارض ممکن است نیاز به ختنه دوباره یا در شرایط سخت تر، بازسازی آلت تناسلی داشته باشد.

تغییر حساسیت آلت تناسلی: بعضی از افراد ادعا می کنند که ختنه ممکن است حساسیت نوک آلت تناسلی را کاهش داده و لذت جنسی را بعد از ختنه کاهش دهد. با این حال، درستی این ادعا ثابت نشده است.

ترس از درد: بعضی از والدین تحمل درد و رنج کشیدن فرزند شان را ندارند. به همین خاطر،از ختنه کردن نوزاد خود صرف نظر خواهند کرد.

حفظ نوک آلت تناسلی: هنگامی که پیش پوست یا غلفه برداشته شود، نوک آلت تناسلی ممکن است دچار تورم و سوزش شود و همین، باعث تنگ شدن مجاری ادرار می شود و فرد هنگام دفع ادرار با مشکل مواجه خواهد شد و منجر به خته دوباره شود.

مراقبت از نوزاد ختنه شده

پس از ختنه کردن، نوک آلت تناسلی ممکن است به مدت هفت تا ده روز متورم و دردناک باشد. تا جایی که امکان دارد، محل ختنه شده را تمیز و پاکیزه نگه دارید و هر روز با آب و صابون شستشو دهید. پوشک نوزاد را زود به زود عوض کنید تا ادرار و مدفوع باعث ایجاد عفونت در این ناحیه نشود.

اگر پزشک محل ختنه شده را پانسمان کرده باشد، شما هم باید موقع تعویض پوشک نوزاد از پانسمان جدیدی استفاده کنید. برای اینکه محل ختنه شده با پوشک نوزاد در تماس نباشد و کودک را اذیت نکند، پانسمان را با وازلین چرب کنید.

بعضی از پزشکان، به جای پانسمان کردن، از یک حلقه پلاستیکی استفاده می کنند. که این حلقه طی پنج تا هشت روز، به طور خودکار خواهد افتاد.

عوارض ناشی از ختنه بسیار کم و نادر است. همانطور که قبلا گفتیم، هر عمل جراحی خطراتی را به دنبال خواهد داشت. آکادمی آمریکایی نوزادان، در مورد عوارض ناشی از ختنه، چنین گزارش می دهد که از هر 200 تا 500 نوزاد تازه متولد شده ای که ختنه می شوند، یک نفر ممکن است عوارض ختنه را تجربه کند. شایعترین عوارض ختنه، خونریزی جزئی و عفونت موضعی است که هر دوی آنها به راحتی توسط پزشک متخصص نوزاد شما قابل درمان هستند. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید اگر:

اگر نوزاد شما 6 تا 8 ساعت بعد از ختنه، هنوز برای دفع ادرار مشکل داشته باشد.

خونریزی مداوم و غیر منقطع وجود داشته باشد.

اطراف نوک آلت تناسلی قرمز و متورم  شده باشد که بعد از گذشت 3 تا 5 روز بعد از آن بدتر شده باشد.

مراقبت از نوزادان ختنه نشده

 آلت تناسلی ختنه نشده را تمیز نگه دارید که بسیار مهم و ضروری است. با هر بار حمام کردن نوزاد، ناحیه تناسلی او را به آرامی شستشو دهید. برای تمیز کردن این ناحیه، نیازی به شستشو دهنده خاصی مثل گوش پاک کن و یا ضد عفونی کننده نخواهید داشت.

پیش پوست یا غلفه، چند سال طول می کشد تا به طور کامل جمع شود. هرگز نباید این کار را با زور و فشار انجام داد. وقتی پیش پوست به طور کامل در سه سالگی جمع شد، باید به پسران آموزش داده شود که چطور هر روز، زیر پیش پوست خود را شستشو دهند. کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه می کند که به فرزندتان روش تمیز کردن پیش پوست را آموزش دهید، از طریق:

پیش پوست یا غلفه را به آرامی به عقب بکشید و از سر آلت تناسلی دور کنید.

 سر آلت تناسلی و داخل آن را با صابون و آب گرم شستشو دهید.

پس از شستشو پیش پوست را روی سر آلت تناسلی بکشید

 

 

?? شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:    

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051  

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

 

چگونه کودک نوپای
خود را برای پیش دبستانی آماده کنیم؟ یاد بگیرید که چکاری می توانید انجام دهید تا
این انتقال بزرگ به پیش دبستانی را برای فرزندتان آسان تر کنید .

شما یک جدول
زمانی برای تمام چیزهایی که لازم است ، انجام شود بدست خواهید آورد تا آمادگی لازم
را برای پیش دبستانی و راهنمایی های لازم برای گفتن یک (خداحافظی) با فرزندتان در
روز اول ، کسب نمایید.

چنانچه کودک شما
، همیین پاییز ، در حال رفتن به مدرسه باشد، ممکن است با احساسات متناقض به این
نقطه عطف اصلی، منجر شوید. شما احتمالا، در مورد تمام چیزهای سرگرم کننده ای که
فرزندتان خواهد داشت (امیدوار هستید) و دوستان جدیدی که خواهد داشت ، هیجان زده
هستید .

درعین حال ممکن
است کمی ناراحت و غمگین شوید که کودکتان در حال قدم زدن به دنیای بزرگی است که
بدون شماست . این احساسات طبیعی هستند

کودک شما همچنین
موظف به داشتن احساسات در مورد این انتقال است ، احساس غرور میکند که یک کودک بزرگ
باشد اما در عین حال نگران جدایی از شما و شروع یک چیز ناآشناست.

خوش گذراندن در مدرسه

کارهای زیادی است
که می توانید در هفته قبل از آماده شدن برای این روز بزرگ ، انجام دهید . اما سعی
کنید تلاش های خودتان را کم اهمیت جلوه دهید چرا که هرچی بیشتر بر این کار اهتمام
ورزید ، کودک شما ممکن است بیشتر نگران به نظر برسد تا هیجان زده.

در اینجا ایده هایی به منظور حفظ (تمرکز بر سرگرمی ) وجود دارد :

به نوبت به پدر ،
مادر و معلم تبدیل شوید . کارهای روزمره متداول را اجرا کنید ، مثل خداحافظی با
پدر یا مادر ، یا در آوردن لباس، خواندن شعر، کتاب خواندن.، بیرون از خانه بازی
کردن، چرت زدن و خواب نیمروز.

به کودک تان
اطمینان خاطر دهید که پیش دبستانی یک مکان خوبی است که در ان سرگرمی و یاذگیری
خواهد داشت. به پرسش های او صبورانه پاسخ دهید . این کار به کودکان کمک میکند که
حس کنتذل بیشتری در کاهش اضطراب خود داشته باشد.

کتابهایی در مورد پیش دبستانی مطالعه کنید

کتابهای زیادی در
مورد رفتن به چیش دبستانی در کتابخانه های محله ی خود ، وجود دارد . قبل از اینکه
مدرسه شروع شود ، چندین کتاب را انتخاب کنید تا با کودک خود در تابستان شریک شوید.
درباره داستان و اینکه شخصیت ها که هستند ، با همدیگر تبادل نظر کنید. از کودک خود
بپرسید چه احساسی دارد.

از تمرین مهارت
های کمک به خود استفاده کنید . این مهارت ها شامل زیپ کت او میشود ، کتش را روی قلاب
بگذارد، کوله پشتی اش را بگذارد و کفش هایش را ببندد.

بعنوان مثال ،
ممکن است بخواهید با فرزنداتان مسابقه داشته باشید تا ببینید جگونه به سرعت می
تواند کفش هایش را بپوشد. زمانی که شما باهم مدرسه بازی می کنید ، می توانید به
کودک خود فرصت دهید تا کت خود را از تن درآورد، زیپ کوله پشتی اش را ببندد . اگر
کودک شما ناهار خواهد برد، یک روز قبل از شروع مدرسه ، آن را بسته بندی کرده و
باهم پیک نیک (تفریح) داشته باتشید.

این موضوع به او
این فرصت را می دهد که جعبه ی ناهار خود را باز کرده و مشغول بازکردن ساندویچ و
مهارت های مهم برای روز اول شود.

بازی کردن در پیش دبستانی جدید خود

با همدیگر به پیش
دبستانی خود ، مراجعه کنید . از زمانی که می توانید با کودک خود به مدرسه بروید را
جویا شوید(گردش مدرسه) . چندبار قبل از آنکه فرزندتان برنامه را شروع کند، از زمین
بازی مدرسه ، بازی کنید . این ملاقات ها باعث افزایش حس راحتی کودک و حس اعتماد در
این مسیر جدید می شود.

شمارش معکوس پیش دبستانی: چکار باید کرد و چه موقع؟

چند هفته قبل ،
پیش از آنکه سیستم پیش دبستانی شروع به آغاز نماید.

وقتی شمارش معکوس
را برای اولین روز ، شروع میکنید ، برخی چیزها هستند که بایستی درذهن خاطرنشان کرد.

طی دو هفته قبل از شروع شدن پیش دبستانی:

یک کوله پشتی
همراه با فرزند خود تهیه و خریداری نمایید. اگر ممکن است ، بگذارید کودک ، خود ،
آن را انتخاب نمایید. این امر موجب می شود که یک حس کنترل و حس اینکه الان آنقدر
بزرگ شده است که بتواند پیش دبستانی برود را ، لمس کند.

تمامی چیزها را
برچسب و نامگزاری کنید. مثل کوله پشتی ، ژاکت ، کفش ها ، پتو و عروسک و نام کودک و
معلم آن را با خوذکار نوشته شود.

با متخصص کودکان
در پیش دبستانی ارتباط داشته باشید ، چنانچه فرزندتان داروی خاصی ، باید در طی روز
استفاده کند.

قوانین و فرم های
ویژه ای برای دریافت داروی فرزندتان در مدرسه وجود دارد که بایستی تکمیل گردد.

کاملا در جریان باشید که کودکتان چه وقت به مدرسه می رود و
چگونه از مدرسه باز میگردد.

در مورد شیفت صبح
و عصر با کودک خود صحبت کنید تا کاملا در جریان قرار گیرد و بداند که در امنیت
کامل است و به او اهمیت می دهند.

مطمعن شوید که
فرزندتان قبل یا بعد از مدرسه با مراقب مدرسه ، ملاقات میکند.

شب قبل از مدرسه

روز اول

زود بیدار شوید
که شما و بچه تان برای رسیدن به مدرسه شتاب زده نشوید

برای فرزندتان
صبحانه آماده کنید و اگر امکانش هست ، بنشینید و با همدیگر صبحانه میل نمایید.یا
حداقل وقتی کودکتان در حال صرف صبحانه است با او صحبت کنید و خودتان آماده شوید.

کارهایی که در
روز می خواهید انجام دهید را مرور کنید مثلا پیش دبستانی چگونه خواهد بود ،
کودکتان چگونه به مدرسه خواهد رفت و چگونه به خانه  باز خواهد گشت.

کوله پشتی
کودکتان را با همدیگر ببندید . چنانچه کودکتان ناهار با خودش می برد ، غذاهایی که
مورد علاقه اوست را برایش بگذارید.

داشتن آشنایی با
اولین روز او ، هنگامیکه او با تغییرات بسیاری خود را تطبیق می دهد ، مفید است.

اجازه دهید فرزندتان یک حیوان عروسکی پارچه ای که از الیاف
نرم پرشده است ، و در آغوش گرفتن آنها توسط کودکان لذت بخش است را و یا یک پتو با
خودش به مدرسه ببرد.

این چیزهای مورد
علاقه آنها ، می توانند به کودکان کمک کنند که از خانه به مدرسه روند و همچنین می
توانند یک چرت نیمروزی را برای آنان لذت بخش تر کند.

ممکن است بخواهید
کودک خود را با یک عکس خانوادگی یا کتاب مورد علاقه راهی مدرسه کنید.

این اشیا آشنا ،
حتی اگر در طول روز ، احساس تنهایی کنند، می تواند به آنها کمک کنند.

به یک خداحافظی خوب و جانانه فکر کنید

بعنوان مثال ، می
توانید کودک خود را ببوسید ، که کل روز براش دلنشین شود . یا هردوی شما یک آواز
زیبا باهم بخوانید قبل از اینکه او را ترک کنید. *خداحافظی* به کودکتان حس راحتی
می دهد و به وی کمک میکند تا بفمهد و خود را آماده کند که چه اتفاقی داره میفتد.

در برابر عملیات نجات مقاومت کنید

چنانچه صدای گریه
کودکتان را شنیدید قورا به کلاس برنگردید ، به همان اندازه که این امر ممکن است
موجب ناراحتی شما نیزگردد. این یک تغییر بزرگ است و کودک شما ممکن است کاملا غمگین
و کمی ترسیده شود.

اما اگر فورا به
کلاس برگردید ، حامل پیامی خواهید بود که اگر شما کنارش باشید ، حالش خوب است و
این احتمال وجود دارد که ناراحتی روحی شمارا طولانی تر کند و آن را برای او نیز
سخت تر کند.

مطمعن باشید که
معلمان با سال ها تجربه ، خانواده ها را یاری خواهند کرد که به سوی پیش دبستانی ها
سوق داده شوند.

در عوض می
توانیدبرای چند دقیقه بیرون منتظر بمانید ، تا وقتی که اطمینان حاصل کردید که همه
چیز خوب پیش میرود . یا مثلا فردای آنروز ، با مدرسه تماس بگیرید و وضعیت کلاس را
بررسی نمایید.

?? شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی