پرستاری ازسالمند در منزل شیراز

سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف(1)

در جستجوی علا?م عفونت باشید
اکثر نوزادان تازه متولد شده درطول دوره درمان بند ناف خود هیچ مشکلی ندارند. با این حال، و گر چه چنین چیزی به ندرت اتفاق می افتد، گاهی اوقات این ناحیه ممکن است دچار عفونت شود. لازم و ضروری است که والدین جدید دقت زیادی برای مراقبت از
بند ناف نوزادشان داشته باشند.
علا?می وجود دارند که نشان می دهند این ناحیه دچار عفونت شده است که می تواند شامل قرمز و متورم شدن ریشه بند ناف، بیرون آمدن چرک زرد از ناحیه بند ناف و بوی بدی که از ریشه بند ناف به مشام می رسد، باشد. همچنین اگر هنگام لمس ریشه بند ناف نوزاد احساس درد داشته باشد،می تواند علامت این باشد که ریشه بند ناف دچار عفونت شده است، زیرا نوزادان در این ناحیه نباید درد داشته باشند.
اگر نگران کودک خود و بهبودی ریشه بند ناف او هستید، تردید را کنار گذاشته و به متخصص اطفال مراجعه کنید. همیشه بهتر این است که ایمن باشیم تا متاسف باشیم. اگر نگران این هستید که ریشه بند ناف ممکن است دچار عفونت شده باشد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
بله! دچار خونریزی شده است
ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن نباید دچار خونریزی شوند.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کرد، می تواند نشانه این باشد

 قطعاً اتفاق بدی افتاده است.
اگر بند ناف شروع به خونریزی کند، می تواند نشانه این باشد که قطعاً مشکلی پیش آمده است.
در حالی که ممکن است فکر کنید که بند ناف مثل یک بریدگی یا خراشیدگی است که نیاز به التیام دارد، پس خونریزی ممکن است اتفاق بیفتد،این نکته در این مورد صدق نمی کند. و نباید خونریزی کنیم.
اگر ریشه بند ناف قبل از اینکه کاملا بهبود یابد کشیده شود، ممکن است دچار خونریزی شود و معمولا باعث نگرانی نخواهد بود.
با این حال، اگر ناحیه اطراف ناف به طور جدی شروع به خونریزی کند، باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی جدی بدین معنی است که به محض اینکه یک قطره خون را پاک کنید، یکی دیگر فوری ظاهر شود. در این حالت، خونریزی ممکن است لخته نشود. در صورت هر گونه مشکل، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
گرانولوم ناف چیست؟
فکر نکنید وقتی ریشه بند ناف می افتد،خطر کاملا برطرف شده است و ناف نوزاد و نواحی اطراف آن نیاز به مراقبت ندارد.
بعضی وقت ها حالتی به نام گرانولوم ناف اتفاق می افتد. چنین موردی زمانی است که یک  توده یا غده قرمز رنگی روی ناف نوزاد شما شکل می گیرد.
این غده، اغلب مرطوب است و به نظر می رسد که دردناک باشد، اگر چه به طور معمول برای کودک دردناک نیست.
گرانولوم ناف فقط یک بافت ساده است. و گاهی ممکن است مقداری چرک از آن بیرون بیاید، اما این همیشه دلیلی برای نگرانی نیست. این وضعیت گویا بدتر از آنچه که در واقعیت است،خود را نشان می دهد
گاهی اوقات پزشک پیشنهاد می کند که صبر کنید تا خودش بهبود یابد، که اغلب چنین خواهد شد.
اگر چنین کاری نتیجه نداشت، گزینه های دیگری برای از بین بردن آن وجود دارند، مانند استفاده از نیترات نقره برای آب کردن آن و نخ جراحی برای قطع جریان خون، که در نهایت به افتادن آن منجرخواهد شد.
استفاده از اکیناسه و ریشه گل مهر طلا
بعضی از والدین جدید از اینکه ریشه بند ناف را به حال خود رها کنند تا خودش بهبود یابد، اجتناب می کنند. احساسشان چنین می گوید که باید حتماً برای بهبودی آن کاری انجام دهند.
بعضی از گیاهان دارویی هستند که باعث التیام ریشه ی بند ناف نوزاد می شوند. گرچه اکثر پزشکان به شما توصیه می کنند که هیچ کاری انجام ندهید و آن را به حال خودش رها کنید و منتظر بمانید تا خودش بهبود یابد.
بسیاری از مردم تاکید می کنند که از اکیناسه و ریشه گل مهرطلا برای بهبود ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن استفاده کنید.
اعتقاد بر این است که این داروهای گیاهی به درمان سریع و سالم تر ریشه بندناف نوزاد و نواحی اطراف آن کمک میکند، اگرچه بسیاری هم برعکس، توصیه می کنند که از این داروها به هیچ وجه استفاده نکنید.
یکی از دلایلی که توصیه می کند از هیچ نوع داروهای گیاهی استفاده نکنید به خاطر اینست که پوست کودک فوق العاده حساس است.
ریشه اکیناسه و ریشه گل مهر طلا ممکن است به طور بالقوه پوست نوزاد شما را تحریک کند و باعث ایجاد خارش شود. و یا ممکن است در کودک حساسیت شدیدی بوجود آورد.
تا زمانی که ریشه بند ناف بیفتد با اسفنج حمام او را شستشو دهید.
قبل از تولد و به خصوص پس از تولد نوزادتان، پزشکان و پرستاران و احتمالا خانواده و همچنین دوستانتان، به شما خواهند گفت که نوزادتان ر به حمام واقعی نبرید. تنها یک استحمام اسفنجی برای او کافی است. تتها علتش هم همین ریشه بند ناف کوچک است.
نوزادان تازه متولد شده، تا زمانی که ریشه بند ناف آن ها بهبود یابد، نیاز به یک وان حمام واقعی ندارند.خوب، به هر حال آنها خیلی کثیف نیستند! این کاملا روش درستی است که نوزاد شما چند روز یک بار استحمام اسفنجی داشته باشد (هر روز لازم نیست و معمولا توصیه نمی شود). استحمام اسفنجی کمک می کند که کودک خود را با ظرافت بیشتری تمیز کنید، مخصوصا در اطراف ریشه بند ناف کوچک او را.
مطم?ن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطم?ن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
مطم?ن باشید که نواحی ریشه بند ناف را با دقت و ظرافت بیشتری تمیز می کنید. در پایان استحمام اسفنجی، مطم?ن شوید که کودک دلبتان را بسیار خوب خشک کرده اید، خصوصا نواحی اطراف بند نافش را. زیرا شما نباید این ناحیه را مرطوب نگه دارید.
تلاش نکنید که آن را جدا کنید
شما ریشه بند ناف نوزاد خود را کنترل می کنید و تنها چیزی که توجه شما را به خود جلب کرده این است که این ریشه دا?ماً آویزان است. فکر می کنید که می توانید آن را جدا کرده و از بین ببرید و این، کمی وسوسه انگیز است. تا حد امکان سعی کنید تمام تلاش خود را بکار ببرید که این ناحیه دچار آلودگی نشود. تمام نوزادان از این مرحله عبور می کنند.  وظیفه والدین هم این است که منتظر بمانند تا این ریشه کاملا خشک شود و بیفتد.
این مطم?نا بازی انتظار است که ممکن است کارهایی مانند انتخاب لباس و حمام کردن نوزاد، اوضاع را کمی ناخوشایند جلوه دهد، اما در طولانی مدت، بهترین کاری که برای نوزادتان انجام می دهید این است که ریشه بند ناف را به حال خود رها کنید و اجازه دهید خودش بهبود یابد.
اگر ریشه بند ناف نوزاد تازه متولد شده خیلی زود بیفتد، ممکن است کمی دچار خونریزی شود. معمولا به محض این که تخونریز قطع شددیگر جای نگرانی نیست. اما هنوز هم متذکر می شویم: ایده خوبی نیست که ریشه بند ناف را قبل از موعد آن جدا کنیم.
ریشه بند ناف قبل از اینکه دیر شود خواهد افتاد.
همانطور که قبلا گفتیم، تنها انتظار، بهترین کاری است که والدین می تواند برای کودک خود انجام دهند. ممکن است اینطور به نظر  برسد که هرگز قصد افتادن ندارد.نگران نباشید، ریشه بند ناف اتوماتیک وار و بدون نیاز به کمک مادر یا پدر خواهد افتاد.
هنگامی که ریشه بند ناف می افتد و دیگر نگرانی از این بابت ندارید، ممکن است تصور کنید که خیلی سریع اتفاق افتاده است. با نگاهی به گذشته، متوجه خواهید شد که در واقع مدت زمان زیادی طول نکشیده است تا بند ناف جدا شود.  هرچند در طول آن روزها و هفته های گذشته این طور به نظر می رسید که تا ابد ادامه خواهد داشت.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر: 

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

 

 

سیزده راه ساده برای تمیز کردن بند ناف
 
بند ناف، خط زندگی مادر و نوزاد اوست وقتی که او در رحم مادر است.
بند ناف ارتباط ضروری بین مادر و نوزادش را فراهم می کند. این طریقه ای است که تمام نوزادان در طول 9 ماه از مادر خود تغذیه می شوند. گاهی اوقات کودک حتی با بند ناف خود بازی می کند.
مهم است که بدانید بند ناف نقش مهمی را ایفا می کند. بدون آن، هیچ زندگی ای وجود نخواهد داشت.
وقتی نوزاد متولد می شود، بند ناف هنوز به مادر و نوزاد متصل است. تا زمانی که نهایتا توسط پدر یا پزشک قطع شود.
هنگامی که بند ناف جدا شود، ارتباط بین مادر و نوزاد تغییر می کند. نوزاد تازه زندگی خود را خارج از رحم آغاز خواهد کرد.
بند ناف با سحر و جادو از بدن نوزاد جدا نمی شود. حدود یک تا دو هفته پس از زایمان ریشه بند ناف هنوز  باقی می ماند.
این آخرین مهره ارتباط اولیه بین مادر و نوزاد است و نیاز به ظرافت در مراقبت دارد.
در حالی که بسیاری از والدین جدید ممکن است به آن نگاه کنند و فکر کنند که چقدر عجیب و غریب، است، در نظر داشته باشید که همین خط زندگی که چیزی غیر قابل باور است به رشد کودک شیرین و دلبند شما کمک می کند.
مراقبت از ریشه بند ناف نوزاد همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم بسیار دشوار است. اما مهم است که والدین جدید روش درست مراقبت از آن را بدانند، تا از عفونت و آلودگی در امان بماند.
این قطعه باقیمانده کوچک بند ناف تقریبا یک اینچ یا کمتر است. نهایتاً بند ناف خودش خواهد افتاد. و بسیاری از والدین این قطعه را نگه می دارند.
در عین حال، این ریشه کوچک نیاز به مراقبت و توجه مادر دارد تا همه چیز به خوبی پیش برود
بند ناف چیست؟
ریشه بند ناف را یک چیز نفرت انگیزی تصور نکنید که هرچه سریعتر باید از آن خلاص شوید.
حتی اگر زیاد خوشایند نباشد، همه نوزادان دارای یک بند ناف هستند که آنها را به مدت 9 ماه یا بیشتر در رحم مادر تغذیه می کنند.
زمانی که شما متوجه شوید که بند ناف چه نقش مهمی دارد، به شما کمک می کند که با دقت و ظرافت بیشتری از آن مراقبت کنید. در طول مدتی که  نوزاد در رحم مادر قرار دارد، از طریق جفت خود غذا دریافت می کند. جفت به دیواره رحم متصل است و از طریق بند ناف خارق العاده به شکم نوزاد وصل شده است.
پس از تولد، بند ناف با گیره ی محکم، منگنه میشود و سپس بریده و یا سوزانده می شود. و تمام آنچه از 9 ماه تغذیه شگفت انگیز باقی می ماند، یک ریشه کوچک خواهد بود. این ریشه ی کوچک طی یک یا دو هفته پس از تولد به طور خودکار می افتد. اما یادآوری این نکته حا?ز اهمیت است که برای جلوگیری از عفونت و آلودگی باید با ظرافت و دقت بسیاری تحت مراقبت قرار بگیرد.
ریشه بند ناف را خشک نگه دارید
این نکته خیلی مهم است. برای اینکه ریشه بند ناف به درستی التیام یابد و خودش به طور خودکار جدا شود، باید دا?ما خشک باشد. اگر پس از حمام نوزاد مرطوب شود، قبل از اینکه لباس کودک خود را بپوشانید، باید از خشک بودن آن مطمئن شوید. اگر نوزاد شما طوری پوشک خود را کثیف کرده باشد که از پوشک بیرون زده باشد، مشکل حادی نخواهد بود.
فقط  دور و اطراف بند ناف را شستشو دهید، قبل از این که برای نوزاد پوشک ببندید یا لباس بپوشید، مطم?ن شوید که اطراف بند ناف کاملا خشک شده باشد. علاوه بر خشک نگه داشتن، این قسمت باید در معرض هوا هم قرار بگیرد. سعی کنید پوشک، روی آن قسمت از بند ناف را نپوشاند.
وقتی بند ناف در معرض هوا قرار گیرد، به بهبودی بهتر و سریع تر آن کمک خواهد کرد. پس اگر بتوانید کودک خود را برای مدتی فقط با یک پوشک رها کنید، بهترین گزینه کمکی برای خشک شدن و سپس افتادن بند ناف خواهد بود
مهمترین نکته این است که، اگر بند ناف خیس شد، برای یک لحظه هم فکر نکنید که خودتان می توانید آن را از پوست جدا کنید! فقط آن را خشک کرده و اجازه دهید در معرض هوا قرار بگیرد. به مرور زمان، بند ناف به جایی میرسد که خودش به طور اتوماتیک وار خواهد افتاد.
پوشک نوزاد را تا کنید تا از بند ناف فاصله داشته باشد
پیش از این درباره اهمیت خشک نگه داشتن ریشه بند ناف برای التیام بهتر متذکر شده ایم. به این معنی که پوشک باید به دور از ناحیه بند ناف باشد.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است که طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر پوشش نمی دهند و یا طراحی آنها طوری است که تا بالای ناف را می پوشاند ولی قسمت مخصوص بند ناف را جدا کرده اند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین کمی راحت تر شود.
پوشک های جدیدی مخصوص بند ناف نوزادان تولید شده است، این پوشک ها، طوری طراحی شده اند که تا زیر ناف را بیشتر نمی پوشانند و یا طراحی آنها به گونه ای است که فقط، قسمت بند ناف را پوشش نمی دهند. این باعث می شود که کار شما به عنوان والدین برای مراقبت از بند ناف نوزاد کمی راحت تر شود.
با این حال، برخی از نوزادان از این مرحله به سرعت عبور می کنند، حتی به محض تولدشان. این یعنی وظیفه والدین است که لبه پوشک نوزاد را تا کنند، تا ریشه بند ناف زیر پوشک قرار نگیرد. این اصلا کار دشواری نیست، اما والدین باید همین نکته را با هر بار تعویض پوشک نوزاد، مد نظر خود قرار دهند.
نوزادن تازه متولد شده مدت زمان طولانی را در پوشک به سر می برند، بنابراین باید در طول روز 12 بار یا بیشتر، پوشک آنها تعویض شود.
غریزه اکثر والدین به آنها می گوید که این ناحیه از ناف را به هیچ وجه نپوشانند. اما اگر والدین سعی کنند ریشه بند ناف را زیر پوشک آنها قرار دهند، ممکن است نوزاد احساس ناراحتی کند و شروع به گریه کردن کند.
از الکل خالص برای شستشوی بند ناف استفاده نکنید.
یک زمانی والدین معتقدند که باید برای تمیز کردن ریشه بند ناف و نواحی اطراف آن از چیزی استفاده کنند
آنچه والدین استفاده می کردند الکل خالص بود. اعتقاد بر این بود که الکل باعث تمیزی می شود و از عفونت جلوگیری می کند.
امروزه، چنین چیزی توصیه نمی شود که والدین از هر نوع الکلی به عنوان روش درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده کنند.
پوست نوزاد فوق العاده حساس است و الکل خالص می تواند پوست نرم و ظریف او را تحریک کند. این یکی از دلایلی است که به والدین توصیه می کنیم از الکل خالص به عنوان درمان ریشه بند ناف نوزاد استفاده نکنند.
دلیل دیگر این است که استفاده از الکل، در روند بهبود ریشه بند ناف نوزاد تاخیر ایجاد می کند.
به شما توصیه میکنیم که اجازه دهید بهبود ریشه بند ناف نوزاد روند طبیعی خود را سپری کند.
حدودا دو هفته طول می کشد تا ریشه بند ناف بدون کمک و درمان اتوماتیک وار بهبود یابد.
او را تنها بگذارید
ریشه بند ناف خواهد افتاد و ناف، به مرور زمان التیام می یابد. هرگز سعی نکنید که ریشه بند ناف را خودتان جدا کنید، حتی اگر مثل پوستی شده باشد که پس از خراشیدگی برداشتن آن ممکن است.
حتی اگر ریشه بند ناف همان جا آویزان باشد، فقط اجازه دهید طبیعت سحر و جادوی خود را به کار برد و ریشه بند ناف خواهد افتاد.
ممکن است برای بعضی والدین جدید دشوار باشد که ببینند ریشه بند ناف با یک نخ آویزان است و اجازه ندهند درمان شود و سعی کنند خودشان ریشه بند ناف  را از نوزادشان جدا کنند.
زمانی که بند ناف جدا می شود، کودک شما هیچ دردی را احساس نمی کند. همه نوزادان چنین چیزی را تجربه خواهند کرد. و معمولا بیش از یک تا سه هفته، طول نمی کشد که ریشه بند ناف می افتد و به شما این امکان را می دهد که آن را دور بیندازید، یا آن را به عنوان یادگاری نگه دارید.
لباس راحتی بهترین گزینه است
پوشیدن لباس برای نوزاد می تواند سرگرمی بسیار جالبی برای والدین جدید  باشد. از پوشیدن یک دست کت و شلوار کوچک زیبا برای پسر دلبندتان تا پوشیدن یک لباس عروسکی جذاب برای دختر بچه عزیزتان، که آنها را ناز و بامزه میکند، برای والدین جدید بسیار سرگرم کننده است. با این حال، باید یک چیز را به یاد داشته باشید، مراقب ریشه بند ناف نوزادان باشید.
نوزاد تازه متولد شده شما به لباس راحتی نیاز دارد. این بدان معنا نیست که شما حتما باید لباس های راحتی و گشاد برای او بپوشید. . شما فقط باید مطمئن باشید که سایز لباس مناسب باشد و ناحیه شکم نوزاد را در تنگنا قرار نمی دهد.
به این فکر کنید که اگر چنین لباسی بپوشید، در آن راحت خواهید بود؟ نوزادان باید راحت باشند و لباس مناسب بپوشند. البته، نوزادانی که در تابستان متولد می شوند راحت هستند، آنها فقط یک پوشک بپوشند.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

چند وقت یکبار باید نوزاد را به حمام ببریم؟

بستگی به شما دارد که بخواهید نوزادتان را چند وقت یکبار به حمام ببرید. برخی از بچه ها دوست دارند که در آب باشند. یک حمام گرم، می تواند روشی سرگرم کننده و آرامش بخش برای نوزاد شما باشد.

این به این معنی نیست که شما مجبورید هر روز نوزاد خود را  استحمام  کنید. اگر نوزاد شما تازه متولد شده است، دو یا سه بار در هفته برای تمیز کردن او کافی است.

به یاد داشته باشید که اگر شما در جایی زندگی می کنید که آب آن منطقه املاح زیادی دارد، استفاده از آب شیر (لوله) می تواند باعث خشکی پوست نوزاد شما شود و به پوست لطیف او آسیب برساند.

بین حمام ها:

صورت نوزاد خود را به طور منظم شستشو دهید.

بعد از هر بار تعویض پوشک نوزاد، دستگاه تناسلی او را تمیز کنید.

هر نوع چرک و آلودگی روی پوست او را پاک کنید

دفعات اولی که کودک خود را حمام می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید کسی را با خود، به  همراه داشته باشد تا در صورت نیاز به شما کمک کند. تا زمانی که به تنهایی از عهده حمام کردن نوزاد برآیید. در نتیجه متوجه خواهید شد که این یک جریان عادی است!

کنترل کردن نوزادی که بدنش مرطوب و لیز است و دا?ماً در حال تکان خوردن است، احتیاج به تمرین و اعتماد به نفس زیاد دارد، اما شما و نوزاد  به مرور زمان عادت خواهید کرد و زمان حمام برای شما دو نفر لذت بخش تر خواهد شد. اکثر نوزادان آب گرم را تسکین بخش خواهند یافت. حمام ممکن است برای کودک بهانه گیر فرصت مناسبی باشد تا پس از آن به آرامش برسد و به خواب عمیقی فرو رود.

کجا باید کودکم را حمام کنم؟

برای شروع آسان تر و بهتر، می توانید از سینک آشپزخانه ویا وان حمام  پلاستیکی مخصوص نوزاد استفاده کنید.

از وان حمام خود می توانید استفاده کنید، اما کمی طاقت فرسا خواهد بود، زیرا مجبورید زانو بزنید یا به یک سمت خم شوید. اگر از وان حمام خود استفاده می کنید، ممکن است به صندلی حمام، تکیه گاه، یک تشک لاستیکی و یا پایه حمام اسفنجی نیاز داشته باشید.

هرگز نوزاد خود را تنها در حمام رها نکنید، حتی برای چند ثانیه. چنین حالتی می تواند کودک شما را در طول مدتی که در آب است دچار مشکل کند. حتی اگر یکی از فرزندان بزرگتر شما در حمام با او باشد. و یا حتی اگر از وان یا صندلی مخصوص حمام استفاده می کنید، باید کنار کودک خود بمانید.

اگر کسی به تلفن شما زنگ بزند و یا زنگ خانه شما را به صدا درآورد و شما مجبور شدید که پاسخ دهید، کودک خود را بردارید، او را در یک حوله بپیچید و به همراه خود ببرید.

چه زمانی باید کودکم را حمام کنم؟

یک زمان از روز را انتخاب کنید که هیچ مانعی یا مزاحمتی نداشته باشید و وقت خود را به استحمام نوزاد اختصاص دهید. بهتر است که کودکتان بیدار و همچنین سیر باشد. استحمام او بین دو وعده غذایی او باشد، بنابراین نه گرسنه و نه کاملاً سیر باشد

هنگامی که کودک شما تازه متولد شده است شما ممکن است برای استحمام نوزاد در طول روز راحت تر باشید. اما هنگامی که شما و نوزادتان آمادگی دارید، هیچ دلیلی وجود ندارد که زمان استحمام او را قبل از زمان خواب او قرار ندهید.

آب گرم به نوزاد شما کمک می کند تا احساس آرامش کند و باعث خواب آلودگی او شود. این نیز می تواند فرصتی برای دیگر اعضای خانواده باشد تا همزمان با او به استراحت بپردازند.

چند وقت یکبار باید موهای نوزادم را شستشو دهم؟

نیازی نیست که هر روز موهای نوزاد خود  را شستشو دهید. موهای نوزاد شما به طور طبیعی روغن بسیار کمی تولید می کند، بنابراین یک یا دو بار در هفته شستشو کافی است.

اگر کودک شما دارای بیماری پوستی کلاه گهواره ای باشد، ممکن است بخواهید پی در پی، موهای او را با شامپو بچه ی ملایم و مخصوص این بیماری، شستشو دهید. در این بیماری ناحیه ی قرمزی، روی پوست سر نوزاد شما ظاهر می شود که با لکه های چرب، زرد و چسبنده پوشانده شده است.

اگر کودک شما اگزما دارد، به هیچ وجه از شامپو استفاده نکنید و به جای آن از نرم کننده استفاده کنید.

بهترین روش برای حمام کردن نوزاد من چیست؟

در ابتدا، ممکن است حمام کردن نوزاد کمی مشکل به نظر برسد، چون باید وسا?ل مورد نیاز شستشو را از قبل برای نزدیک دست بودن، مهیا کنید، که این روش، کار شما را راحت تر خواهد کرد. خیلی زود، حمام کردن کودک روال عادی خود را در پیش خواهد گرفت و استحمام او تبدیل به هنری زیبا و تفریحی سرگرم کننده برای شما و نوزاد تبدیل خواهد شد.

همه چیز را از قبل آماده کنید

قبل از اینکه استحمام کودک خود را شروع کنید، همه چیزهای مورد نیاز برای شستشو را  جمع آوری کنید. که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

یک کاسه آب گرم برای شستن صورت.

چند پد پنبه ای تمیز.

اسفنج یا فلاون( پارچه ی لطیف که از پنبه،  نخ، یا الیاف مصنوعی درست شده است)

از یک پاک کننده ملایم  مایع، یا نرم کننده کننده حمام، برای محافظت از پوست  نوزاد، استفاده کنید.

حداقل یک حوله تمیز  و خشک، حوله کلاه دار، برای پوشاندن کودک از سر تا پا .

یک دماسنج حمام، اگر داشته باشید، برای  چک کردن دمای آب.

دستمال برای پاک کردن آلت تناسلی نوزاد. او ممکن است هنگامی که پوشکش باز می شود، هوای تازه را بر روی پوستش احساس کند و باعث شود که  خود را خیس کند.

پوشک و لباس تمیز.

پتوی گرم، اگر هوای بیرون از حمام سرد باشد.

حمام را آماده کن

اتاق را گرم نگه دارید و پنجره ها و درها را ببندید تا از ورود هوای سرد جلوگیری کنید.

ابتدا آب سرد را در وان بریزید و سپس آب  گرم اضافه کنید تا آب حمام به راحتی گرم شود. خوب آب را مخلوط کنید تا مطمئن شوید که نقاط داغی وجود نداشته باشد. این موجب می شود که کودک شما از  خطر سوختگی با آب جوش در امان بماند.

از  دماسنج حمام استفاده کنید، برای بررسی اینکه دمای آب با دمای بدن سازگاری دارد یا نه (حدود 37 تا 38 درجه سانتیگراد). برای اندازه گیری درجه حرارت آب، از آرنج خود استفاده کنید، نه از دستتان. آب، نباید گرم و نه سرد باشد.

برای نوزادان تازه متولد شده و نوزادان زیر شش ماه، حمام را با حدود 8 تا 10 سانتیمتر (3 تا 4 اینچ) آب پر کنید.

کودک را به آرامی و به طور کامل بشویید

قبل از استحمام نوزاد، صورت او را با پد پنبه ای تمیز که با آب گرم خیس کرده و فشرده اید، بشویید، که ساده تر از زمانی است که نوزاد در آب قرار دارد. نیازی نیست که از صابون و پاک کننده برای شستن صورت او استفاده کنید.

از پد پنبه ای تمیز و مرطوب برای تمیز کردن اطراف گوش کودک استفاده کنید. هرگز از گوش پاک کن برای پاک کردن درون گوش های نوزاد، استفاده نکنید. زیر چانه نوزاد را بشویید و به آرامی با یک حوله خشک کنید.

اگر در چشمان یا بینی نوزاد مخاط خشک قرار دارد، در ابتدا آن را با آب خیس کنید تا مخاط نرم تر شود. هر یک از چشم ها را با پد پنبه ای استریل از سمت داخل چشم به طرف بینی تمیز کنید.

کودک خود را به حمام ببرید، لباس و پوشک او را از تنش خارج کنید. اگر در پوشک خود مدفوع کرده باشد، قبل از اینکه نوزاد را داخل وان قرار دهید اندام تناسلی و پشت او را تمیز کنید.

به تدریج کودک خود را در وان حمام قرار دهید. از یک بازوی خود برای حمایت از گردن و سر نوزاد استفاده کنید. و با کف دست بازوی نوزاد را نگه دارید. با دست دیگر، از پایین تنه او محافظت کنید.

همچنان‌ به محکم  نگه داشتن نوزاد با دست خود ادامه دهید و بازوی خود را حا?ل سر و گردن او قرار دهید، چون بدن نوزاد به خاطر خیس شدن لیز و لغزنده است، از دست دیگر خود برای شستن او استفاده کنید.

کودک خود را با آب شستشو دهید یا از پاک کننده و یا نرم کننده ملایم حمام استفاده کنید. اگر پوست کودک شما خشک یا نازک باشد،  مقداری نرم کننده را به آب اضافه کنید. با این حال نرم کننده، پوست نوزاد شما را لغزنده می کند و در این صورت نگهداری و کنترل او کمی سخت تر خواهد شد.

از یک اسفنج و یا لیف نرم برای تمیز کردن کودکان از بالا به پایین و جلو به عقب استفاده کنید. برای اندام تناسلی کودک، فقط شستشوی معمولی با آب، کافی است.

کودک خود را خشک کنید و گرم نگه دارید

کودک خود را از حمام بیرون بیاورید و در حوله ای خشک و تمیز بپیچانید. او را گرم  نگه دارید و با دست بدن او را  مالش دهید، تا به آرامش برسد. قبل از پوشک کردن نوزاد ، او را خشک کنید.

اگر پوست کودک شما خشک باشد، می توانید بدن او را با لوسیون مرطوب کننده ملایم و بدن بو و یا کرم، مرطوب ونرم کنید.

قبل از اینکه لباس کودک خود را برای او بپوشید، ممکن است بخواهید او را کمی ماساژ دهید تا به این وسیله به آرامش برسد. ماساژ قبل از خواب به کودک کمک می کند تا بعد از تحرک و فعالیت روزانه ای که داشته، به آرامش برسد و برای خوابی عمیق آماده شود.

شما یا همسرتان، ممکن است بخواهید با کودک خود به حمام بروید. این بهترین زمان، برای داشتن تماس بدنی با نوزاد دلبندتان خواهد بود.

مدت زمان استحمام کودک، طولانی نباشد. شستشوی چند دقیقه ای برای او کافی خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که آب گرم است نه داغ. از شوینده های خفیف و ملایم مخصوص نوزاد استفاده کنید، زیرا شوینده های حمام بزرگسالان  به پوست کودک شما آسیب خواهند رساند.

حمام کردن نوزاد کمی ریسک پذیر است. شما باید با مهارت خاصی این کار را انجام دهید. می توانید از شریک زندگی خود و یا شخص دیگری بخواهید تا با شما کمک کند.

شما می توانید کودک خود را در صندلی فنری یا صندلی اتومبیل خود قرار دهید، با حوله خشکی که کنار حمام، در دسترس خود  قرار داده اید. سپس شما می توانید به حمام بروید و او را از حمام بیرون آورید.

هنگامی که استحمام نوزاد را به پایان رساندید، می توانید نوزاد را در صندلی خود قرار دهید و در حین خارج شدن از حمام، حوله او را بپوشانید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

 آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.instagram.com/shekufaee/

خانواده ،کودکان ،اصول تربیتی

شما چگونه می توانید اصول تربیتی برای کودکان خود فراهم کنید تا آنها بتوانند
در خانه و اجتماع عملکرد مناسبی داشته باشند.

هر والدینی
خواهان پرورش کودکی شاد، موفق، و محترم است. کودکی که قادر باشد جایگاهش را
به عنوان فردی مودب در جامعه بیابد. هیچکس دوست ندارد به تربیت بچه ای لوس و
بداخلاق ، متهم شود.

اما بعضی اوقات
به نظر میرسد که این اهداف کیلومترها با رفتار کنونی فرزندان شما فاصله دارد.

از این رو بهتر
است به مطالعه موانع تربیت رفتار مناسب، تکنیک های موثر
تربیتی ،زمان کمک گرفتن از متخصصان،  برای الگوهای خطرناک رفتاری
بپردازید.

اصول تربیتی چه
هستند؟

اصول تربیتی، فرایند آموزش به کودکان
است. اینکه چه نوع رفتارهایی قابل قبول و چه نوع رفتارهایی غیر قابل قبول هستند. به عبارت دیگر اصول تربیتی،به کودکان می آموزد تا از
قوانینی اطاعت کنند. اصول تربیتی از ابزارهای متفاوت و زیادی استفاده میکنند مثل:
تقویت مثبت ، الگو سازی، علاقه و حمایت خانوادگی.  برخی اوقات از تنبیه کردن هم به عنوان ابزار
موثری استفاده می شود.

اما این بدین معنی نیست که اصول
تربیتی صحیح، اساسا تنبیه کردن است.

این تعریف ساده و روشن است. با این
وجود برخی والدین در زمان هایی راجع به مسائل پیرامون کودکان و اصول تربیتی آنها
دچار سر خوردگی می شوند.

نقش خود را به عنوان والدین پایه ریزی کنید:

هنگامی که والدین در تلاشند،
رفتارهایی مناسب و خوب را به کودکان آموزش دهند با موانع و مشکلاتی مواجه می شوند.
مثلا کودکانی که :

• بی اعتنا هستند و حرف گوش نمی دهند: "هزار بار باید بهت
  بگم"
• حرف گوش می دهند اما
  عمدا نافرمانی میکنند.

وظیفه شما به عنوان والدین این است تا به فرزندان خود کمک
کنید تا با اعتماد به نفس ، محترم و خویشتن دار باشند.

آشنایان، کارمندان مدرسه
،معلمان دینی،درمانگرها و متخصصان مراقب سلامت و دیگران هم میتوانند به کودکان کمک
کنند .اما مسولیت اصلی این اصول بر گردن والدین هست. انجمن سلامت ذهنی
امریکا، سه مدل سبک فرزند پروری را توصیف کرده است. شما کدام یک از آنها هستید؟

والدین مقتدر که توقعات و انتظارات نتایج منطقی مشخصی از کودکان خود دارند و با آنها مهربان
هستند. والدین مقتدر در مواجهه با چالش های رفتاری،انعطاف پذیری دارند
و از روش حل مسئله گروهی استفاده میکنند.این سبک فرزند پروری ،کارآمدترین شکل
فرزند پروری است.

والدین مستبد انتظارات روشن وتوقع نتایج منطقی از کودکان خود دارند.اما کوچکترین محبتی به آنها ابراز نمیکنند. این والدین جملاتی مثل «چون من مادرم به این علت »بکار میبرند. این نوع سبک فرزند پروری ناکارآمدترین شکل ممکن است.

والدین آسان گیر عشق و علاقه زیادی
به فرزندان خود ابراز میکنند،اما اصول تربیتی کمی برای فرزندان خوددارند.این سبک
فرزند پروری هم ناکارآمد است.

 

 

شیوهای تربیتی:

روشی که شما در تربیت کودک خود
بکار میبرید بستگی به نوع رفتار نامناسب کودک ،سن او ،خلق و خوی او،و سبک فرزند پروری شما
دارد.

موارد زیر توصیه های هستند که توسط
متخصصان آکادمی کودکان آمریکا،انجمن روانپزشکی کودکان و بزرگسالان آمریکا و انجمن
ملی سلامت ذهنی، گردآوری شده است.

به رفتار خوب کودک پاداش دهید:

بهترین شیوه در تربیت کودکان به
انجام دوباره یک کار ،ستایش و تمجید رفتار خوب اوست.

به عبارت دیگرهنگامی که کودک کار
درست انجام میدهد،مچ او را بگیرید .

بنابراین هنگامی که کودکان رفتار
مناسبی از خود بروز میدهند از آنها تعریف کنید.

نتایج طبیعی :

زمانی که فرزند شما کار اشتباهی
انجام داده،اجازه بدهید خودش عواقب کار خود را تجربه کند .نیازی نیست برای او
سخنرانی کنید.فرزند شما برای چیزی که اتفاق افتاده نمیتواند شما را سرزنش کند، مثلا اگر او از روی عمد یکی از اسباب ابزی هایش را شکست و خراب کرد، خیلی زود
میفهمد که دیگر نمی تواند با آن اسباب بازی بازی کند.

به نظر میرسد تجربه کردن نتایج
طبیعی ، هنگامی خوب عمل میکند که کودکان به تذکرات شما در مورد نتیجه احتمالی
رفتار خود، اعتنایی نمیکند، به هرحال مطمئن شوید نتایج حاصله از رفتار آن ها، صدمه
ای به آن ها وارد نمیکند.

نتایج منطقی:

این شیوه هم مانند تجربه نتایج
طبیعی است. با این تفاوت که شما برای کودک خود توضیح میدهید که نتیجه رفتار نا
مناسب او چه خواهد شد. نتیجه مستقیما با رفتار مرتبط می شود. برای
مثال شما به فرزند خود می گویید اگر اسباب بازی هایش را جمع نکند، به مدت یک هفته
نمی تواند ازآن ها استفاده کند.

امتیازاتی را از او سلب کنید:

بعضی اوقات برای یک رفتار نامناسب
، مجازات طبیعی و منطقی وجود ندارد، یا شما فرصت فکر کردن به آن را
ندارید. در این صورت نتیجه یه رفتار بد، می تواند سلب امتیازاتی از کودک باشد.
برای مثال اگر دانش آموز تکالیفش را به درستی انجام ندهد شما می توانید او را از
تلویزیون نگاه کردن محروم کنید. تکنیک های سلب امتیاز خیلی خوب و کارساز هستند
اگر: امتیازات:

• به طریقی با رفتار مرتبط باشند.
• با ارزش های  درونی کودک
  مرتبط باشند.
• بعد از اصلاح رفتار، هر چه زودتر برطرف شوند.(مخصوصا در مورد کودکان سن پایین تر)

از تکنیک " زمان تمام شد" استفاده کنید.

این تکنیک زمانی کارساز است که شما دقیقا بدانید کودک چه
اشتباهی انجام داده و نیاز به استراحت کردن داشته باشید. مطمئن شوید مکان مناسبی
برای این کار در نظر می گیرید. این مکان باید آرام ، تاریک و ملال آور
باشد.(ترجیحا اتاق خواب کودک و یا مکان ترسناک مثل حمام نباشد).

این شیوه برای کودکانی که سنشان به اندازه کافی بالا باشد و
بتوانند هدف از انجام این تنبیه را بفهمند، مناسب است.( معمولا دو سال و بالاتر و هرچه سن بالاتر باشد، مدت تنبیه یک دقیقه بیشتر).

این شیوه برای کودکانی مناسب است که جدایی از والدین برای
آن ها یک محرومیت واقعی باشد. تنبیه های جسمی و روحی مانند زدن به پشت کودک توسط
متخصصان کودک آکادمی آمریکا و انجمن سلامت ذهنی کودکان توصیه نشده است.چرا؟

زیرا اساسا تنبیهات غیرفیزیکی  با  نتایج منفی کمتر، بهتر عمل میکند. بر طبق نتایج حاصله از متخصصان
آکادمی کودک آمریکا، زدن بر پشت کودکان منجر به:

• پرخاشگری بیشتر در کودکان
• خشونت و آسیب به کودکان دیگران
• تفکر این که آسیب رساندن جسمی به کسانی که دوستشان داریم بلامانع
  است.

نکاتی جهت حفظ و پایبندی به اصول تربیتی

شیوه های تربیتی خود را به گونه ای انتخاب
کنید که با خلق و خوی کودکان همخوانی داشته باشد. کلید انتخاب اصول موثر این است
که بتوانید درک کنید کودک شما و مخصوصا خلق و خوی او چگونه هست.

 و به او کمک کنید تا با استفاده از استعدادها و تمایلاتش، توانایی های خود را شکوفا
کند. اما هدف شما نباید این باشد که او را به شخصیتی که خودش نیست، تغییر
دهید.(مثلا یک کودک خشن و پرهیاهو را به کودکی آرام و خونسرد تغییر دهید.)

در مورد برنامه های تربیتی خود، گفتگو کنید.

تکنیک های تربیتی نباید به طور ناگهانی ظاهر شوند، مخصوصا هنگامی که شما در حال تجربه چیزی جدیدی هستید. تکنیک های تربیتی خود
را برای کودکانی که به اندازه کافی بزرگ هستند و درک میکنند طی یک گفتگو برنامه
ریزی شده توضیح دهید. اینکه چرا شما از این شیوه استفاده می کنید و چه انتظاراتی
دارید. کودکان بزرگتر حتی می توانند پاداش و نتایج مناسب را انتخاب کنند.

به فرزند خود احترام بگذارید.

چنانچه شما حتی با وضع کردن قوانینی
برای کودکان خود، به آنها احترام بگذارید، احتمالا آنها هم
به شما، دیگر اعضای خانواده و افراد دیگر در زندگی یشان  احترام خواهند گذاشت. اگر به
کودکان احترام نمی گذارید و یا در ایفای نقش خود در بی احترامی به کودکان
افراط می کنید از آنها معذرت خواهی کنید.

با فرزندان خود به گونه ای رفتار کنید که دوست دارید آنها با شما همان گونه رفتار کنند.

در اجرای تکنیک های خود راسخ و ثابت قدم باشید. چنانچه
نتایج تکنیک خود را به صورت مداوم دنبال نکنید و یااجرا نکنید آن تکنیک موثر واقع
نمی شود.

مثلا اگر به فرزند خود گفتید در صورت انجام رفتار نادرست،
یک هفته از بازی با اسباب بازی هایش محروم خواهد شد آن کار را عملی کنید. هنگامی
که کودک شما در جاهای عمومی، رفتار نادرست از خود بروز می دهد، قوانین تربیتی خود
را نقض نکنید. مثلا هنگامی که شما در حال خرید کردن هستید، اگر او کج خلقی کرد
تسلیم کج خلقی او نشوید. در غیر اینصورت این رفتار دوباره ادامه می یابد.سعی کنید
اهداف و تکنیک های تربیتی خود را در طول زمان ثابت نگه دارید و چنانچه تربیت کودک
بر عهده دو نفر است سعی کنید در رابطه دیدگاه های تربیتی کودک به توافق برسید.

هنگامی که تنبیه اجرا شده ،دیگر اجرا شده است.

بعد از به پایان رسیدن تنبیه یک رفتار نادرست،دیگر از
کودکان نخواهید معذرت خواهی کنند یا در مورد آن رفتار موعظه نکنید.

به کودک کمک کنید تا به فعالیت مناسب خود ادامه دهد. بررسی
کنید ببینید چه چیزی برای رشد کودک شما مناسب است. قبل از مشخص کردن
قانونی برای کودک خود مطمئن شوید او به درستی درک می کند که شما از او توقع انجام
چه کاری را دارید. برخی اوقات والدین برای فرزندان خود خواسته های دارند که کودکان
توانایی اجابت کردن آن را ندارند.

 همانند مهارت های
دیگر زندگی: رفتارها نیز غالبا نیازمند رشد و نمو هستند.

 به دنبال یافتن
"چراهای" هر رفتار باشید.

اگر شما الگوهای نادرست رفتاری کودکان را مشاهده کردید یک
راه حل این است که به دنبال یافتن "چراهای" آن رفتار باشید. مثلا ممکن
است کودک شما از مسئله ای ناراحت باشد(مثلا دوستش را از دست داده باشد.) ممکن است
کودک شما روز بدی را در مدرسه داشته باشد. ویا کودک بخاطره مسائل خانوادگی دچار
استرس و اضطراب شده باشد. یا ممکن است خسته و گرسنه باشد.

این دلایل رفتار نادرست کودکان را توجیه نمی کنند، اما درک این مسائل  کمک می کند تا
دلیل وقوع این
رفتارها و راه هایی جهت ممانعت از تکرار دوباره این رفتارها پیدا کنید.

بدانید کی و کجا به فرزندان خود کمک کنید.

برخی اوقات به خود استراحت دهید. حتی اگر بهترین
شیوه های تربیتی  وسبک فرزندپروری هم داشته
باشید. روزهایی هستند که به نظر میرسد هیچ کدوم ازآن ها کارساز نیستند زیرا ممکن
است شما روز بدی داشته باشید.

رشد مهارتها به منظور اتخاذ شیوه های تربیتی مثبت نیازمند
تمرین و زمان زیاد است. اگر احساس میکنید که اشتباهی انجام داده اید
،صادق باشید از فرزند خود عذر خواهی کنید و توضیح دهید که دفعه بعد واکنش خود را
تغییر خواهید داد.

زمانهایی هستند که شما نمیدانید ،که دفعه بعد چه کاری انجام
دهید و یا چگونه رفتار خود را تغییر دهید تا موثر واقع شود.

هر زمان که سوالاتی در مورد رفتار و اصول تربیتی کودک خود
دارد میتوانید با دکتر او در میان بگذارید.

زمانهایی هستند که شما باید از متخصصان سلامت ذهنی کودکان
کمک بخواهید مثلا در موارد زیر:

• بی احترامی همیشگی به بالا دستان،والدین ،معلمان و بزرگسالان دیگر.
• پرخاشگری و رفتارهای مخرب.
• علائم افسردگی مثلا برای مدت طولانی غمگین بودن،هیچ دوستی نداشتن ،و تهدید به خود کشی .
• مصرف مواد مخدر و یا الکل توسط کودک یا یکی از اعضای خانواده برای مقابله با
  اضظراب و بیماریهای دیگر.
• داشتن روابط متعدد در خانواده.

• شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

  شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

  با قریب از 15سال سابقه کاری با کادری مجرب

  شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:    

  کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

  کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

  شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

  تلفن : 07136204302 - 07136222100

  همراه : 09170227071 - 09300027071

  شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه 4 ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

  تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

  همراه : 09304995570 – 09039407071

  شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051 

  پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

    آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

  https://www.instagram.com/shekufaee/

8 1- بر سر کودکان فریاد نزنید.

      دکتر لورا  توضیح میدهد 

که فریاد زدن بر سر کودکان چگونه می
تواند به  سرعت خانه شما را تبدیل به میدان نبرد همیشگی کند. فرزندانی که در چنین خانواده زندگی می‌کنند احتمالاً بیشتر احساس
ناامنی و اضطراب می کنند. اگر شما در  آستانه عصبانی شدن هستید، محیط را ترک کنید. 10 دقیقه افکار خود را
جمع و جور کنید قبل از اینکه دوباره شروع به صحبت با فرزندان خود کنید.

 در فرآیندی که "مربی گری هیجان"
نامیده می شود شروع به تمرین همدردی با احساسات فرزندان خود کنید.

 تصور کنید که  دوست و یا رییس شما کنار شماست بدین طریق شما با آرامش و خونسردی بیشتری با فرزندان خود صحبت می کنید.

 19-به فرزندان خود بخشش را یاد دهید.

 دکتر مارتین
سلیگمن که به عنوان پدر روانشناسی مثبت شناخته می شود، بخشش را عنصر کلیدی شادمانی در فرزندان
قلمداد می‌کند.  نبخشیدن با افسردگی و اضطراب مرتبط است.

فرزندانی که بخشیدن را یاد می‌گیرند، قادرند  افکار  منفی گذشته را به افکار مثبت تغییر دهند. این قضیه  سطح خوشبختی و
رضایت از زندگی آنها را افزایش می دهد. برای فرزندان خود مانند یک الگو رفتار کنید.

در مقابل کسانی که به شما آسیب زده اند،   کینه توزی  نکنید و راه هایی برای حل اختلافات شخصی خود بیابید. در

پیشنهاد شکوفایی به شما  والدین بخوانند- شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مورد اهمیت بخشش با فرزندان خود صحبت
کنید تا آنها بخشش رابه عنوان  جزیی از سبک زندگی خود بکار ببرند.

20- به فرزندان آموزش  دهید تا مثبت فکر کنند.

 دکتر سلیگمن  به این موضوع نیز پی برده
بود که کودکانی که خوشبین تر هستند شادترند.

چگونه می توان به فرزندان خود یاد دهید تا مثبت فکر کنند.

 همانطور که در نکته شماره 13 توضیح داده شد، یکی از این راه ها ترغیب کودکان به ثبت وقایع مثبت و شکرگزاری است.

در اینجا راه های دیگری نیز اورده شده است:

• اول از همه خودتان نگرشهای مثبت را تقویت کنید.
• گله و شکایت نکنید.
• غیبت نکنید.
• به خاطر نوشیدنی ریخته شده یا ظرف شکسته شده….. سر و صدای زیاد راه نیندازید.
• خوبی های دیگران را ببینید و مورد تمجید قرار دهید.
• به فرزندان خود آموزش دهید که عبارت ها و جملات مثبت به کار ببرند، مثلا به جای "من از بازی با سارا متنفرم" بگوید "من از بازی با دیوید و سارا خوشم نمیاد".
• با فرزندان خود در مورد مشکلاتی که داشتید  و چگونگی تاثیر این مشکلات
  بر رشد خودتان صحبت کنید.

?

 21- در مورد خانواده خود یک حکم ووظیفه مشخص کنید.

 بروس فیلیر، نویسنده رموز خانواده های شاد،  به والدین توصیه می‌کنند که برای خانواده خود یک
حکم ایجاد کنند و این بیانیه ارزش ها و
دیدگاه های جمعی خانواده را توصیف می کند. هر سازمانی برای خود
حکم و وظیفه دارد شما هم می‌توانید برای خود حکم  و وظیفه مشخص کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  هدف از تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری-شرکت خدماتی شکوفایی

 22- به طور مرتب با خانواده خود دیدار کنید.

 هر هفته حداقل به مدت 20 دقیقه با خانواده خود دیدار داشته باشید. در طول دیدار می توان از اعضای خانواده این سوال ها را بپرسید:

• در هفته گذشته چه کارهایی را به خوبی انجام دادید؟
• چه کاری را به درستی انجام ندادید؟
• در هفته آینده بر روی چه چیزی کار خواهید کرد؟

 23 -تاریخچه خانوادگی
خود را با فرزندان خود در میان بگذارید.

 تحقیقات نشان داده، فرزندانی که بیشتر در مورد تاریخچه خانواده خود می
دانند از عزت نفس بیشتری برخوردار هستند.

 و این عزت نفس در شادمانی و موفقیت زندگی آنها
سهیم است.

 24 -تشریفات خانوادگی برای
خانواده خود ایجاد کنید.

 تشریفات و مراسم خانوادگی انسجام خانواده را
افزایش می‌دهد و باعث می‌شود کودکان از لحاظ اجتماعی رشد کنند.

 
بعضی از این مراسم ها  به قرار زیر
هستند:

• تعطیلات صبحانه را با خانواده میل کنید.
• یک بازی شبانه خانوادگی ترتیب دهید.
• بعد از ظهر به پیاده‌روی بروید.
• هر هفته به اشنایان و خانواده خود سری بزنید.
• سالی یکبار به اردو بروید.
• هر چند وقت یکبار با یکی از فرزندان خود قرار ملاقات بگذارید.

25-  به فرزندان خود کمک کنید تا برای خودشان راهنما و مرشدی پیدا کنند.

    فرزندانی که علاوه بر خانواده خود به شخص  خاصی اعتماد دارند 30 درصد بیشتر از فرزندان دیگر احساس رضایت دارند. شما می توانید با درخواست از دوستان خود برای فرزندانتان راهنما و  مربی  پیدا کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  تغذیه کودک- شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی

 یا فرزندان خود را تشویق کنید که در موسسه هایی که برای کودکان مربی
و راهنما پیدا می‌کنند شرکت کنند.   

?? شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی